经常有女生抱怨：“某某摄影师帮我拍的照片感觉是挺好的，但是就是不太像我自己”

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主要是很多女生 在面对镜头时就不知道要怎样表达自己了，有的甚至完全不知道要干嘛！在这种情况下，你拍出的照片都将是摄影师想要表达的，而不是你自己！所以你总觉得照片里的自己有些陌生感！

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那么我们在日常的生活中，怎样才能拍出各种与众不同的又符合自己气质的照片呢？

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在拍摄照片时，任何一个动作都应该与情绪有关，它是一种表达！传达着你现在的心情，心境！

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而不只是一个简单的pose展示

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所以我们要学会在镜头前正确的表达自己（做自己），拍出真正属于你的照片

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不管是职业的模特还是我们日常的照片中，拍照时的动作都是有规律可寻的。找到适合自己的pose并加以消化，就不必再担心在镜头前手足无措了！

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随着手机拍照时代的到来，我相信大家在日常的生活中更多的是使用手机在拍摄照片。所以本篇总结的是更符合手机拍摄特点的半身和全身人像pose

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一, 头部和半身人像

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*注意点：我们在拍摄头部或半身照时要注意尽量避免正正的面对镜头，这样很容易让照片很平淡，有时还会看起来像证件照！

＊技巧：

1，我们可以让身体和镜头保持一定角度然后扭头面向镜头，尽量让头部和身体不在同一平面内，让身体出现立体呈现！

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2，可以通过增加手部动作来丰富画面

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注：加上手部动作的话，手要尽量放松，不能太僵硬了！当然手长的不够漂亮的姑娘要尽量少用哦!

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3, 增加合适的道具

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注：拍照时能够加入些生活中的小道具，可以让作品看起来更自然，更有生活感

4，个性的，装x的，表达情绪的

像这样，只展示眼睛

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像这样，只展示嘴唇

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像这样，表达失落心情的

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还可以像这样，头发遮面只露出一只眼睛的（装深沉的）

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5，适当的变换拍摄角度

像这样，高角度俯视可以增加空间感，同时近大远小的透视原理让眼睛变大，下巴变尖。也是广大自拍爱好者绝佳角度的首选！

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二，各种坐姿

尽量避免正面镜头坐，除非你是女汉子

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至于“葛优躺”也是很难驾驭的,它是介于坐和躺之间的

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所以我们还是好好的坐着吧！

像这样，身体侧坐腿翘着，很优雅的坐着

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像这样，一条腿弯曲，一条腿伸直，会显的腿很细长

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像这样，坐在台阶上或高处，腿自然的垂下来，显的很放松，很自然

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像这样，两条腿都微微弯曲，也是很自然的一种状态

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还有像这样，更加的放松，很生活化

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还有像这样的盘腿坐，给人放松，慵懒的感觉

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还有这样，抱腿蜷缩的坐，有一种孤独感

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三，站着的

站着的全身照是最常见的一种构图和拍摄动作了

注：要注意的是脚步的变化，尽量不要直直的站着，让重心偏向其中一条腿，另外一条腿向外或打弯，让身体有一个曲线的改变

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或像这样，交叉腿站着,拍摄的角度在低一点，会显的腿很细长~~~~~~~

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像这样，两腿交叉手搭墙或扶栏站着

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还有像这样手拿道具，直直的站着的

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还有这样，背景够美时，你只要静静的站着看远方就好了，或背影或侧面

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还有像这样的，听说会对颈椎好呢！（这是瞎扯）

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四，依靠着

其实这也属于站着的一种，就是站累了找个地方靠一靠（ … )

像这样靠窗或靠墙斜站着，因为对角线的关系，在视觉上显的身高更加高挑

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还有像这样，背靠的

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还有像这样的，背靠着把脚踩在后面的

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(注意，不是什么地方都时可以随便踩的，个人很讨厌有些人在旅游时看到什么都要搂、抱、踩、爬、骑。拍出来的照片也非常LOW）

五，行走中

像这样，真的在走，然后回头看镜头，手里可以 拿个包或其他什么道具，感觉真的是在逛街

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也可以像这样，边摸头发边走，走的时候也不一定要一直看着镜头，可以向边上看看，显得很悠闲

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还有像这样，美美的背影

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六，躺着的

选择躺着的时候，首先我们躺的地方要漂亮，或好看的地板，或漂亮的草坪，或者是躺着的地方光影很漂亮

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像这样，手上要加一些动作，或其他一些小道具

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还有像这样的（但是一定要注意安全哦）

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七，翩翩起舞

如果你有一定的舞蹈功底，那一定要尝试着在镜头前翩翩起舞，让你的裙子也飞起来，拍出真正属于你自己的照片

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本次分享主要是给大家一些思路，让大家了解我们在日常的生活中只要掌握一些拍摄的动作，用手机也可以拍出丰富多彩的照片。也希望你能更加的热爱拍照，拍出更生动，趣味性更强的，真正属于你自己的照片！

但是最最重要的是：美女们，你们得先要找到个会拍照的男盆友。不会拍照，没关系，让他关注☞公众号：小野杰西就行了。