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吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱

(2010-06-13 15:48:15)
标签:

美食

草莓酱

吐司

好搭档

草莓惊艳了一个春天后要悄悄离去了,为了留住她美丽的身影,也为以后能经常吃到美味的草莓,最好的办法就是做草莓酱了。草莓酱搭配吐司既简单又美味,呵呵我是非常喜欢滴。市场上已经不多见了,再不做真的就要错过了。

选择草莓的时候尽量选择不是大棚里种植的,大棚生长的草莓个大、味甜,多是用农药催熟的,为了我们的身体着想,应选择凉地自然生长的草莓,个头不是很大,口感略带酸味,这样的草莓制作起来不用加柠檬汁风味已是很好,是制作草莓酱最佳选择。吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱

吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱

      吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱 吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱 吐司好搭档——自制营养健康又养颜的传统草莓酱

材料:草莓800克  糖140克  水适量

做法:

1、将草莓洗净控水。

2、将草莓放入锅中,加糖、加水没过草莓,开大火煮开,撇去浮沫,转中火边熬煮边搅动。

3、搅拌的过程中,一边用勺子背把煮软的草莓挤压扁。

4、煮至浓稠改小火,一直煮至呈浓浆(用镂空的勺子舀起来时不往下滴水)。
5、趁热装入消毒的瓶中,封口。将瓶子放入锅中大火蒸20分钟既可。


 

 

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