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高尔夫下杆时 右手跑的比右脚还快 怎么办

(2011-01-25 10:24:33)
标签:

体育

静下心来慢慢上杆模拟一下慢慢下杆的路线,outside in有很多可能,从你站姿握杆上杆都可能是最大因,上杆太内侧....

  另外人大多是右半部身体比较灵活,左半部比较不灵活,所以大部份上杆比较顺,左半部的身体肌肉比较不习惯有时会比较僵硬,如何让左右协调,身体绕轴心旋转的感觉,也要习惯

  尼克劳斯认为右手力量越大越好,南非名将普雷尔认为左手才是王道,但有一点不变的是他们都是下盘启动,身体旋转肩手三角固守的触球inside下杆,延迟释放,手太快,下盘就转快一点,身体旋转快一点

  有个很简单的方法您试试..(跟tyler141兄的原理其实一样)

  1. 右手握杆时母指食指所形成的环放大放松,只有在握把下方的食指靠着握把, 握把上方的拇指尽量不碰到握把

  2.其他右手各指握杆也要完全放松, 感觉上要是所有的手指只是靠着握把(不是握着).

  3. 先试挥习惯, 再架练习场的Tee 先打上几十上, 然后再打球.

  打打看, 如果顺, 左手握杆手指也试着尽量放松, Release 跟 Delay 应该会自然就出来了....

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