早在千百年前，中国医学就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。三伏灸是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过辩证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸调理。此时人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。

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　　三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天易发的疾病，以预防和减少该病在冬季发作，对以下两类疾病尤其有效：一类是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小儿冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

　　临床发现，不少咳喘患者在做了三伏灸以后，冬天哮喘发作的次数减少了，症状减轻了，病情较轻的患者甚至有的就没发作。儿科医师也从临床上发现，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗称“易感儿”的孩子们，自从做了三伏灸以后，冬天感冒的次数少了，症状轻了，病程短了。除哮喘之外，三伏灸对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效，同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹证有显著疗效。

　　三伏灸通常对症选取多味中药按比例研磨，用姜汁调成膏状，再用胶布将块状药膏贴于穴位上。成人一般贴4—6小时，儿童贴2—4小时。中药敷贴后，有人会出现红、肿、热、痛，有的人可能会起疱，这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的。皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

　　为防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用，敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，海鲜、虾等易发物，牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物，以免影响调理效果。在针对症状调理的同时，可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力。

　　2016年三伏贴敷时间如下安排

　　伏 前 灸：2016年7月07日

　　初 伏 灸：2016年7月17日

　　中 伏 灸：2016年7月27日

　　末 伏 灸：2016年8月25日

　　伏 后 灸：2016年9月4日

　　注意事项

　　1、敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

　　2、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及 进行冷水浴。

　　3、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落。

　　4.对于残留在皮肤的药膏等，只可用清水洗涤，不宜用汽油或肥皂等有刺激性物品擦洗。

　　5、三伏贴贴敷谨遵医嘱。

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