标签:
“月”来越美丽美丽女人女性健康吴大真健康 |
分类: “月”来越美丽 |
在很多时候,提起痘痘就像是提起了苦大仇深的冤家,这些个小疙瘩是青春岁月里那些灰色记忆的主角。满心以为等到自己长大了,就可以和它分道扬镳了,但是,现在依旧不得不每日在镜子见到它的身影。也许,你会觉得总是说着 祛痘之类的话题有些老调重谈,不过,这些却是不得不做好的功课。就算是老调,却也有其传唱如此之久的原因。
我对痘痘真的是深恶痛绝,因为其游离性和不确定性让我面部每一个部位都可能爆发“惊喜”,特别是已经在“青春不再洋溢”的年龄里。很多细心的MM都会发现,每次来“大姨妈”的时候,脸上总会莫名其妙地多了一些痘痘,但是例假走了之后,痘痘就会明显地减少了,难道说痘痘也是有周期?
中医学中,青春痘也叫痤。中医认为,青春痘是体内阳盛血热,肺胃蕴热上蒸头面,血热郁滞所致。由于人体内血热淤积,内分泌失调,使人体最终阳盛化火,入舍于血,热灼脉络,使脉络受阻,造成体内毒素沉积,长期得不到正确的排泄。当内分泌失调的时候,月经也容易出现失常状况,这些身体失调的症状也会在脸上表现出来,那就是冒个不停的痘痘。月经是身体排泄垃圾的非常重要的通道,所以说月经不调是痘痘旺盛生长的温床,而月经过后痘痘就会好很多。
有的姐妹爱吃甜食,一遇到甜的东西就完全没有了免疫力,吃起来就没有顾忌了,有的呢则对油炸食品青睐有加,闻到那种油炸的香味就食欲大增,这时候也会大大满足自己的嘴馋,甚至吃到撑,这样一来,由于饮食不知节制,贪吃甜食或油腻食物,或者吃得过饱,食积胃肠,蕴郁化火,上蒸心肺,就会出现肺胃蕴热。肺胃蕴热达到一定时间必须要找到出口散热,此时下面肠胃积食,热火只好上蒸头面,就会滋长出恼人的痘痘了。
一些姐妹身体内向来血热偏盛。如平时怕热,不惧冷,吃辛辣食物易上火,血液也因此偏热,热久则血液水分不足,气血因而郁阻,进而蕴阻肌肉,皮肤,从而出现皮肤生痘。就像交通大道上行驶的汽车,需要红绿灯的调节才能实现通畅有序,一旦哪个路口指示灯出现问题,必定会出现堵塞,引起交通混乱。人体正常的血液循环是身体健康的重要保证,牵一发而动全身,血热郁滞一导致个地方的不畅通就会影响到整个血液循环大系统。不但月经不准时,由此招致而来的痘痘也会如雨后春笋一般。情绪激动或抑郁,在体内化为火气,加热血液或者是长时间在非常热的环境中工作抑或是在炎热的季节,曝晒过度,出汗过度,没有补充水分,久渴,失水,都会造成血热。
(大椎系督脉穴,在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中。肺俞穴属足太阳膀胱经,第三胸椎棘突旁开1.5寸。膈俞穴是足太阳膀胱经第十七穴,位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5寸处。胃俞穴位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。)
治疗不能一蹴而就,通常需要一段不短的时间。在治疗过程中,我们可以拔罐、食疗同时并举。平时还要注意调整饮食结构主要以蔬菜、水果为主,少吃甜、辣、油腻食物,不过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免过度暴晒。
女人的特殊时期确实比平时要更特殊一些,许多平时有的小毛病纷纷变得突出,甚至还多了更多不好的变化,痘痘只是其中之一,不过只要好好调理,月经正常了,毛病将不再复出。