都说皮肤是女人最美丽的一件衣服，那么面部肌肤更是女人护肤的重中之重了。我们都想拥有细嫩晳白的肌肤，就像那美丽的栀子花一样。现在美白护肤的广告铺天盖地，让人眼花缭乱无从选择，而且大家普遍都有一种心理，就是价格越昂贵的才更有效。效果好坏先不说，单是遇到囊中羞涩的情况，就会令人可望而不可及了。这里倒是有一个好办法，就是自己动手，用栀子花来美白肌肤。

栀子花不仅可食可药，自古以来人们还认为它有“去面肤黑色，媚好益气”的效果，是不可多得的美容花。李时珍在《本草纲目》中写到栀子花“悦颜色，《千金翼》面膏用之”。其中的“面膏”，指的是孙思邈《千金翼方》中的面膏方。

要说这个方子的组成，是十分复杂的，总共算上得三十几味药物，栀子花只是其中之一而已。里面既有活血化瘀、补气养血的，也有疏通经络的，还用到了白色动物的脂油，如白犬脂、白鹅脂，应是为了令面色洁白。其做法也十分繁琐，这里我们同样不一一细说了，总之面膏做成需前后经历近一个月。然后将面膏涂面过夜，第二天洗净，可“悦颜去皱”， 连用10日则可“色等桃花”。

此方是基于去皱美白而制的，但制作方法颇为复杂，且其中用到了人参等珍贵药材，于我们日常是很难实践的。不过这里面用到了栀子花，取的当然也是栀子花可令肤色洁白的功效了。所以我给大家介绍一款用栀子花美白护肤的简单验方，栀子花蜂蜜面膜。

取干燥后的栀子花15克，放在容器中，用50克蜂蜜腌制3天左右。这时栀子花在蜂蜜中就细软如泥了，变成了栀子花蜜汁。洗脸后把它均匀涂在面部，待15~20分钟后洗净即可。

大家都知道，蜂蜜涂抹在皮肤上，可以起到滋润和营养的作用，使皮肤细腻、光滑而富有弹性，常用来制作面膜使用。所以这款栀子花蜂蜜面膜的作用就是滋润皮肤、祛斑美白。让肌肤像如栀子花一样细白，可以说是每个爱美女性孜孜不倦的追求，现在我们看到，只要善于发现和懂得运用，这栀子花就是我们美容驻颜的好帮手。

 
吴大真《花养女人幸福一生》光盘版 

《花养女人幸福一生》在线连载 

更多养生咨询》》》

砭石传说 
砭石源于传统中医砭术 
不要破坏家庭的三角平衡 
颈椎有问题 牵引推拿双管齐下 
白领心理疲劳该如何解除 
警惕男人“新五毒” 彻底搞垮你 
入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌 
上班族的养生秘诀——“慢” 
找到适合自己的睡眠规律 
用药不合理 当心糖尿病