阳春三月，草长莺飞的季节，但最惹人注目的，还是要数桃花了。《诗经》中就有“桃之夭夭，灼灼其华”的诗句，描写了桃花的美艳。生活中，人们也常用“人面桃花”来形容女孩子漂亮，气色好。不仅如此，许多人还用它来装点庭院。北京一到春天，漫山遍野的桃花处处闪现，看得人心头也暖暖的。

    不过，如果你认为桃花只是一个“花瓶”，那还真的是委屈它了。桃花不仅耐看，还耐用。从养生的角度来讲，桃花的养生功效也是不容忽视的。

    中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效。关于桃花的药用功效，我国古代医书很早就有所记载了。《唐本草》载：桃花“主下恶气，消肿满，利大小肠。”《名医别录》则认为“桃化味苦、平，主除水气，利大小便，下三虫”。就连明代著名的医家李时珍也对桃花的祛病功效推崇备至，认为它“性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害”。《本草纲目》中曾经记载了这样一个故事。有一位美貌的少妇，婚后数载丈夫病亡。少妇悲伤过度，以致发了狂，后经多方医治无效。后来有一天，少妇来到后花园散步，当时院落之中有许多桃花。那少妇见桃花鲜艳，于是便爬到树上将上面的桃花全部吃掉。第二天清晨，家人将她找回。少妇回到家中，狂泻数日，之后久治不愈的疯病居然好了起来，家人甚感欣喜。

    为什么桃花可以治癫狂之症呢？因为桃花有泻下利水、消瘀散结的功效。而狂症多由七情失调，气血郁滞，以致成瘀化火，上蒙心窍所致。少妇误食大量桃花，将其体内的瘀血、郁火随粪便通通排下，因此神志也就恢复了。

选自：化学工业出版社《花养女人幸福一生》定价：29.80元

    还有一种病叫做“桃花疯”，患病的人总会在桃花盛开时发作，主要表现就是兴奋、睡不着觉，不停地要唱歌、说话，甚至到处奔跑、跳跃、弃衣而走、登高而歌。想治疗这种疾病，就是让患者吃鲜桃花，将心里的肝火、心火通过大便排出去，病自然也就好了。

    其实桃花的功效远不止这些，对于其他疾病，桃花也有很好的治疗效果。比如说患有脚气、痰饮的人，可以将桃花阴干，然后捣散，用酒冲服，症状就会减轻。日常由于饮食不当而导致积食不消、上吐下泻，也可将桃花调入面粉烙饼吃，症状会得到改善。

    桃花除内服外，也可外用。比如将桃花的花苞阴干，再同赤色桑子捣烂，用猪油调匀，对于治疗秃疮有很好的效果。如背部生疮，则可以于清晨时采带露桃花，用醋研绞去取汁，然后涂在背上，痛感很快就会减轻。足上生疮，可将桃花与盐捣烂，然后加入醋，敷于患处。

    你可能说，我没什么病，可以吃桃花吗？当然可以。现代科学研究也认为，桃花含有胡萝卜素、维生素C、维生素E、烟酸、钾、铁、磷、锌等各种成分，有很高的营养价值。可见，桃花不仅能看，能用，更能吃。