生活点滴，培养自控之成长跟踪实验（二）

             ——无处不在的 “成长跟踪实验”

                 图/文  笑晨阳

腾腾 5岁3个月14天

孩子的自控力不是天生的，需要后天的培养。为了这个目标，我曾对儿子进行了几天的自控力跟踪实验后(成长跟踪实验记录），结果是儿子的自控力大大超出我的预想http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831EN00SIGG.gif。

我想这和我平时的点滴做法不无关系，生活中有很多这样的机会可以锻炼孩子。回顾了一下自己平时的做法，和大家分享。

    吃零食

我很少给儿子买零食吃，小的时候大人不买他就不知道要。但是慢慢长大了，他也开始有自己喜欢吃的零食，锅巴就是其中之一。只要看到锅巴，不管有多少，非要吃完才肯罢休http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6734EN00SIGG.gif。思来想去，还是放弃了这种做法。

后来，我再买回锅巴，就不再分成几袋，而是把所有的拿给他看（当然知道他一时改不掉，我买的不是很多）。当他非要吃完时，我对他说：如果你今天吃完，你只有一天可以吃到好吃的；如果你给明天留一点，那你就有两天可以吃到好吃的了；如果你给后天再留着点，你就有三天可以吃到好吃的啦，哇，有三天可以吃到好吃的http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831EN00SIGG.gif……开始，儿子并不同意，他说：我今天吃完，明天就不想吃锅巴啦。后来，每次买回他爱吃的东西，我都这样劝他，甚至还“晓之以理”：看到好吃的非要吃完的孩子，长大了就不会是个很棒的人；也不能做成很大事情。也许是暗示的次数多了，后来儿子还真的不再要求一次吃完。有时候甚至会提醒我说要给第二天留着点http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831EN00SIGG.gif。

我的劝说终于成功啦。在生活中，我发现还别的机会。有一次带着儿子去超市，他选了哇哈哈饮料。刚出了超市们，儿子要打开喝。一是因为我们带着水，不会渴着他，没有必要马上打开；二是我们要乘车，在车上喝不安全；三是我想看看儿子能否忍到回家——这是我最先考虑到的一点，于是给儿子说了第二个理由。就这样，儿子抱着他的饮料，一直等到回家才喝。

其实儿子最初在看到自己喜欢吃的东西时，拿到手马上就要打开。后来经过我多次的重复：我们没有付钱，东西还不是你的。不是你的东西就不能随便吃......后来儿子就不再在超市里要求马上打开吃——也算是进步吧？
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买玩具

儿子最爱的玩具是汽车，到了超市看到玩具就不想走了。当然不会“有求必应”，视实际情况而定。给儿子选了玩具之后，我一定让他自己拿着——自己的事情自己做是一方面，把玩具拿在手里，打开的欲望也许会更强烈——这个考验有点“残酷”。因为之前告诉过儿子，没有交钱的时候，东西依然是超市的，不可以吃、不可以使用等，儿子已经熟记于心。可是一付过钱就忍不住要马上打开。一是我确实没有可以打开玩具的工具（其实超市的服务台一般会有），二是——也是最主要的，锻炼儿子忍一忍，带着他回家后再把玩具打开。我只说出第一个理由，儿子一路上都抱着他的玩具舍不得放下。但他真的能忍住不要求拆开外包装，等回了家再打开玩http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831EN00SIGG.gif。

http://s13/middle/6591cda7g96f6488f90ac&690                         穿新衣

儿子对闪电麦昆、托马斯非常痴迷，老公就给他买印有这些图案的衣服。每次见到后都要马上穿，我会告诉儿子新买回来的衣服要先洗一下，这样才会把一些有害的东西赶走，否则会伤害身体——有时候也会心软，让儿子试穿一下。于是和儿子一起洗他的衣服，或者是让他站在旁边看着我洗，让他帮忙晾衣服，有时候还会让他自己把衣服收回来http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6831EN00SIGG.gif。

还有一些很小的事情也可以锻炼孩子。

儿子说口渴了，我会把水倒在杯子里，慢慢地等水凉了，而不是迫不及待地用两个杯子倒来倒去。

如果我正在忙碌，儿子说让我给他帮个忙，我会看情况而决定是否要马上去帮他。通常的情况是让我帮他找东西，先告诉他等会儿，等我忙完了。如果他有点着急，就让他自己找。我忙完了再去帮忙。一是让他懂得大人也有自己的事情要做；二是让他在找的过程中得到锻炼；三是让他记住以后东西不可乱放。

买东西排队时，我们可以找个稍长一点的队伍，如果孩子没有耐心了，可以给他讲点所买的东西的用途等等：一举两得：既锻炼了孩子,又传授了知识。
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       这些都是很细小的事情，生活中还有很多，让我们一起通过这些小事来锻炼孩子自控力这件大事http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7415ZH00SIGG.gif。 

（2010  7  21 ）

补充说明:今天是这篇文字在我的草稿箱里呆了整整一周年啦！！赶紧拿出来晒晒。希望对读了的亲们有一点帮助。

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