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既然四月就有海边之旅，此时不努力塑身更待何时？

在亚热带地区的人伤不起啊。。。。

从小接触的世界观方法论告诉我们，做任何事情都是两手抓、两手都要硬，塑身也不例外，

时间短任务重，更是要内外兼顾，对外涂抹瘦身油、对内寻求健康的减肥食谱！！

偷偷攒着的娇韵诗被闺蜜拿走了，我只好寻求新的外涂塑身产品~

天津的妞子推荐了下忆草，一个来自天津的国货品牌，

因为在天津读了四年大学，所以对天津很有好感，正好淘宝旗舰店有活动，

就抱着试一试的心态入了塑身油和塑颜油，

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买这一组的赠品是高效保湿防晒隔离霜~SPF25，PA++

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以及御颜完美无瑕BB霜~

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迫不及待的扒皮开试！

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首先是铁山瘦参纤体塑身油

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黄绿色的油性液体，流动性极佳。。。我还来不及拍照它就要滑落下去！

取适量于掌心，

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向想要消灭的肉肉抹去！！

由于要一边拍照一边示范，其实以下这些步骤应该是用双手进行哈！！

以前在天津的时候，最爱伙同姐妹们一起去澡堂~洗完出来以后，慢慢的、细细的涂抹身体油身体乳，然后配合手法一顿按摩！不单皮肤水嫩滑润，腿腿和手臂更是纤细紧致！！

回到南方以后，不曾去过澡堂了，也就没有那种涂抹的热情，身体皮肤比原来干了不少，肉还松松垮垮的~

夏天穿短袖短裤一点都不好看/(ㄒoㄒ)/~~果然是只有懒女人没有丑女人。

为了美丽紧致的腿腿，我要坚持每天按摩！！

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为了示范所以是坐着涂抹滴，其实最好是把腿腿架到比心脏略高的地方，然后以这个手势从脚踝向膝盖刮20次！

方向千万不能错哈！！

大腿的手势是这样的，两边手掌的L字叠成一个三角形，

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从膝盖往大腿根部按摩，手势就如同把赘肉抓起、后退，抓起、后退。。。

是不是有点抽象捏。。。？

这个手势是浅浅第一瓶纤体产品-薇姿NNNN年前的一款纤体精华上面的说明，觉得超有效的！！所以以后不管用什么纤体产品，都还是坚持这样的手势~~~

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这样按摩了10次后，再用一只手置于大腿内侧，另一只手大拇指与之交叠。两只手呈V状，也是从膝盖刮到大腿根部，20次。

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看一下左边有按摩过的腿腿，和右边没有按摩过的腿腿，对比很明显吧！！！

左边明显水嫩红润~看着更紧致一些！！右边就是惨白干燥松弛。。。。

虽然面部和身体的小绿瓶看起来很相似，但其实主打成分不一样嘎~

具体的请去网站看吧。。偶觉得字好多懒得搬嘛。。。( >﹏<。)～呜呜呜……

面部用的塑颜油明显颜色要清淡一些，而且质地更轻薄，油分没有身体的多，

就算是浅浅这样的混合肌肤，用起来也不觉得油腻！

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脸部的按摩步骤我就直接上杂志图了~

你们懂我有多爱看杂志和做笔记吧o(*￣▽￣*)o

脸部按摩是一定一定要搭配油或者比较湿润的乳液来进行的！不然的话会对皮肤造成拉扯，导致出现皱纹！

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以上面部淋巴按摩方法，最好是洗完澡后血液循环最优良时进行，更可事半功倍！！！

如果~你和浅浅一样喜欢阳光沙滩滴海滨~

如果~除了去海边看美女之余，你也希望能成为别人镜头中的风景~

那就从现在开始，一起加入涂涂抹抹的行列吧！！！