Berg平衡量表

<40,有摔倒的危险 0~20,限制轮椅 21~40,辅助下步行 41~56,完全独立

 

Berg Balance Scale评分标准：

（1）由坐到站指令：尽量不用手支撑，站起来

4 不用支撑站起来，且保持稳定

3 能用手支撑站起来，且保持稳定

2 尝试几次后，能用手支撑站起来

1 站起来或稳定需要少量帮助站起来或稳定

0 站起来需要中等或大量帮助

（2 ）独立站立指令：请独立站立2分钟

4 能安全的独立站立2分钟

3 在监护下能站立2分钟

2 能独立站立30秒

1 尝试几次才能独立站立30秒

0 不能能独立站立30秒

如果患者能安全的独立站立2分钟，那么“独立坐”项得满分，直接进入第四项

（3）独立坐指令：两手抱胸坐2分钟(背部无支持，脚可踩在地上、矮凳上)

4 能安全无协助的坐2分钟

3 在监护下能坐2分钟

2 能独立坐30秒

1 能独立坐10秒

0 需支撑才能坐10秒

（4 ）由站到坐指令：请坐下

4 需要很少帮助(手支撑)就能安全坐下

3 需要用手控制才能慢慢坐下

2 腿的背面需靠着椅子来控制坐下

1 能独立坐下但下降过程无控制

0 需要帮助才能坐下

（5）床→椅转移指令：床→椅转移

4 能安全转移很少用手

3 能安全转移需手支撑

2 口头提示/监督下能转移

1 需一个人帮助转移

0 需两个人帮助转移/监督

（6）闭眼站立指令：闭眼站立10秒

4 能安全的闭眼站立10秒

3 监督下闭眼站立10秒

2 闭眼站立3秒

1 不能闭眼3秒但能安全的站立

0 需帮助防止摔倒

（7）双足并拢站立指令：无支撑下双足并拢站立

4 能双足并拢并安全的站1分钟

3 监督下能双足并拢并安全的站1分钟

2 能能双足并拢但不能保持30秒

1 需帮助并拢双足能保持15秒

0 需帮助并拢双足不能保持15秒

（8）站立位上肢前伸指令：抬起上肢成90度，伸开手指尽可能向前(上肢成90度时，医生将直尺置于手指末端，手指不能触到尺子，患者前倾最大值时手指向前伸的距离。尽量双手前伸避免身体旋转)

4 能安全的向前伸25 cm

3 能向前伸12 cm

2 能向前伸5 cm

1 监督下能向前伸

0 需外部支撑/向前伸时失去平衡

（9）站立位从地上拾物指令：站立位捡起脚前面的拖鞋/物品

4 能安全容易的捡起拖鞋

3 监督下能捡起拖鞋

2 不能捡起拖鞋但距离物品2-5cm能独立保持平衡

1 不能捡起，尝试时需监督

0 不能尝试/需帮助防止失去平衡或摔倒

（10）转身向后看指令：左转看身后，再右转看身后。(医生在患者背后直接观察，鼓励患者转身)

4 能从左两边向后看，重心转移较好

3 能从一边向后看，另一边重心转移较少

2 只能从一边向后看，但平衡较好

1 转身时需监督

0 需帮助防止重心不稳或摔倒

（11）转身一周指令：顺时针转身一周，暂停，再逆时针转身一周

4 安全转身一周用时小于等于4秒

3 只能一个方向转身一周用时小于等于4秒

2 能安全的转身一周但较缓慢

1 需要密切监督或口头提示

0 需要帮助

（12）双足交替踏指令：无支撑下双足交替踏台阶(或矮凳)4次。

4 能安全独立的交替踏4次，用时20秒内

3 能独立的交替踏4次，用时>20秒

2 监督下(不需帮助)双足交替踏2次

1 需少量帮助能双足交替踏>1次

0 需帮助尝试/防止摔倒

（13）双足前后站指令：(示范)一只脚向前迈步。如果不能直接向前迈步，尽量向前迈远点，前脚的脚跟在后脚的脚趾前，步长需超过脚长，步宽需约等于患者的正常步宽

4 能独立向前向后一步并保持30秒

3 能独立向前一步并保持30秒

2 能迈一小步保持30秒以上

1 迈步时需帮助但能保持15秒

0 在迈步或站立时失去平衡

（14）单腿站立指令：无支撑下单脚站尽可能长时间

4 单腿独立站立>10秒

3 单腿独立站立5-10秒

2 单腿独立站立≥3秒

1 能抬起脚独立站立但不能保持3秒

0 不能尝试/需帮助防止摔