第十周   三课时   一年级

教学目标

1.让90%的小朋友学会跑跳绳，10%的学生学会摇走跑跳绳，让学生充分掌握跳短绳的基本要领。

2.通过蛇形跑游戏练习，激发学生体育课的积极性和兴趣，锻炼学生协调能力和下肢的力量，培养学生参与运动的兴趣和爱好。

3.学习课间操第四节体测运动，培养学生正确的身体姿势。学习绕本队学生蛇形跑练习，锻炼学生游戏规则。

4.通过课间操和跳绳的练习，培养学生注意力意识和坚持练习的意志品质，培养学生安全运动的活动意识。

教学内容：蛇形跑游戏、往返跑跳绳练习、课间操第四节体侧运动

教学重点和难点

重点：蛇形跑的路线、方向路线正确，头尾不遗漏。  体侧运动时，体侧动作拉伸要充分，手臂摆放位置要正确。

难点：蛇形跑时，固定学生站好，不离开自己的站队位置。课间操的三四个八拍开始左右手高举分清楚，侧拉方向要正确。

第一课时  游戏  蛇形跑（顺序叫号蛇形跑）    星期二

一、 堂常规

二、复习课间操第三节。 教师领做一遍，学生领做一遍。

要求学生动作基本熟练，能够按照较快地节奏做下来。

三、学习课间操第四节  体侧运动

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教学要点：体侧动作拉伸要充分，动作轻快，有节奏。

教学练法：

1. 教师教授第一个八拍，重点学习5—6拍。

2. 学生根据第一个八拍的动作，自己学习第二八拍。

3. 教师领做第三个八拍，重点学习3-4拍和5-6拍两个动作。

4. 学生自学第四个八拍的动作。

5. 完整学习第四节。教师领做两遍，学生自作一遍。

要求学生认真听讲，积极练习，基本学会动作。

四、学习蛇形跑

组织：http://t12.baidu.com/it/u=3818176711,3701349320&fm=21&gp=0.jpg

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方法：教师示范一次，并讲解游戏方法规则。

学生1号开始依次绕过2号、3号蛇形跑，一直绕完12号，然后从12号，11号依次绕回，然后站到自己的位置上。游戏教师叫号，每人体验一次。方向、路线错误的学生，让组长或是体育骨干领跑。

要求：不跑的学生，站好不能左右移动，甚至离开自己的站队位置。

每一人围绕2次，不能遗漏同学，跑小直线。

教师根据学生的积极表现，进行鼓励或表扬，对有误的学生进行指导或帮扶。

第二课时  复习课间操第四节、蛇形跑接力练习、跳绳练习  星期三

第三课时   复习课间操预备节至第四节体侧运动   两人一组跳绳数数检查练习，为跳绳考核做准备。

星期四