蛇形跑 迎面接力蛇形跑 定距离立定跳

分类: 一二年级(2012--2013) |
第十四周
【教学内容】蛇形跑
认知:让学生知道蛇形跑各种跑法和迎面接力时站队规则。
技能:让学生学会蛇形跑的方法,提高身体在变化方向时的控制能力。学会迎面接力交接物的方法,发展学生奔跑能力。
情感:养成良好的纪律规范。培养学生团队合作竞争意识、
【教学难重点】
重点:蛇形跑跑时身体的控制能力。
难点:错右肩交接棒的方法。
【教学过程】
一、课堂常规
二、队列队形
复习向右转、向左转、向后转
要求:转、靠脚协调,熟练,身体挺拔。
教师下口令练习——学生齐呼“一”“二”练习。
三、蛇形跑练习
1.蛇形跑接力
2.整对蛇形跑练习
3.整队蛇形跑往返比赛练习
4.蛇形跑迎面接力比赛
1.标志物为学生的水杯,不得用脚乱踢水杯。
2.跑动时左右移动变化方向要及时。
3.整体跑动时,学生前后距离要适当,不得用手推,以免发生想转或摔倒事件。
4.接力棒以水杯代替,交接水杯时,左右肩交接,以免相撞,跌坏水杯。
5.遵守纪律,听从教师指挥。
二年级
教学内容:游戏——击活目标
教学目标:
锻炼学生奔跑能力和左右躲闪的快速反应能力,培养学生遵守游戏规则的意识,加强学生之间的团结合作。
游戏方法:
游戏让学生认识场地的安排。在场地上先画三个圆为安全区,这三个圆成三足鼎立之势,每两圆之间的距离为30米。将学生分为人数相等的四队,每两队形成对抗,一队为跑垒(圆),一队为拿沙包打跑垒的同学。游戏开始,跑垒的同学从其中一个出发,另两个圆必须进一次,最后再返回到出发圈为这一次完成。在跑动过程中,打垒的学生拿沙包击跑垒的学生,如被沙包打到,就被淘汰出局,等待其他跑完垒后给你一次生命。如没有被击到,就继续第二轮地跑动,直到跑垒的同学都被击破,然后两队交换角色。看哪一队跑动的圈多,维持的时间长为胜利队。
游戏规则:
1.击目标时,击腰部以下,不得击头部要害部位,
2.三个圈的跑动顺序没有要求,只要都进去一次就可。
3.在圈内不打到为无效,
4.跑动时注意身边的同学,以免撞倒受伤。
教学方法:
1.教师说明游戏规则。
2.让学生跑动,教师击活目标。
3.学生分组,进行游戏,