今年开学后，我们和小马一同制定了“新学期，新规划”，取得了共识，严格执行。我个人感觉是让小马积极主导“规划”，让他自觉提出给自己的要求，就会比较容易执行。规划是小马用法语写的，翻译成中文就是这样：

个人修养

-        关心他人，谈吐礼貌，不能自以为是，出言不逊

-        做游戏输了不能大喊大叫

-        不浪费时间

-        坚持每天吃蔬菜，水果，肉或鱼

-        除了下午点心时候，其他时间不吃零食（点心不超过两块饼干；每天喝不超过四瓶酸奶；每天吃不超过一根棒头糖）

-        用餐时，注意礼仪，有坐相，保持餐桌整洁，不要大声咀嚼

-        吃饭速度和其他人保持一致（不能太快，不能先用甜品）

-        等别人先夹菜，才轮到我

-        除非经爸爸妈妈同意，我等大家都吃完了，才能离开餐桌

有关学习

- 放学后，我吃了点心，休息一下（30分钟）就开始做功课

- 我争取尽早完成老师布置的功课

- 这样我可以做一点爸爸或妈妈给我布置的习题

- 我和保罗一起吹笛子

- 我周一和周三和朱老师学中文；周六去中文学校学中文；我和妈妈，外婆讲中文

有关电影电视

-        周二，周五和周六晚上可以看DVD，但需要选择爸爸妈妈同意的影片

-        我周六和周日早饭时间可以看电视

有关电子游戏

-        我可以在周六和周日玩一小时的电子游戏

有关个人卫生

-        自己的衣服自己整理

-        自己的房间自己整理

-        我的书桌保持整洁

-        我每次运动后或者睡觉前洗澡

-        每天换内衣裤

-        睡觉前刷牙

-        平时晚上8点45分睡觉；周末和假期9点15分睡觉

有关体育运动

-        每周一次柔道课

-        每周一次游泳课

-        网球：条件允许的情况下，每周两次

-        长跑：每周2-3次

有关课外阅读

-        每天至少读书20分钟

-        书由爸爸妈妈和我一起选择，每本书都要看完