图/文/牛牛妈

谈起孩子的抗挫能力，我的脑海中立刻出现了孟轲的：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨...”挫折，能使每个人的成长走向成功，走向成熟，更是磨练意志和提高适应能力的最好途径和内容。

我用了整整一天的时间，读完了这本《孩子，别怕：给孩子受益一生的抗挫力》，对于好书，我总是一口气的去读完，而且会反复的看上3遍左右，这本书带给我的不仅仅是思想上的洗礼，更多的是激发了我内心深处关于重视孩子抗挫力培养的力量。

翻开封面后，看到关于本书的介绍，这是一段极其美妙极具思考的一段话：

每一只无病无灾顺利成长的河蚌,只能做美味。

一颗小小的的沙砾，给予河蚌伤痛的刺激，迫使它不断分泌物之来把这粒沙子层层包裹，岁月打磨，终于，河蚌孕育出最光彩夺目的珍珠。

蚌病成珠，我们的生活何尝不是如此？因为有了痛苦和磨难，所以才有快乐和成就。挫折便是孩子人生中的那些沙砾。放开手，让孩子经历挫折，让他们学会正确抉择，端正观念，思考人生，让挫折赐予他们强大的抗挫力，拥有敢于面对困难的勇气，坚韧的毅力。

是啊，现在的孩子都是父母的过度保护下成长，遇到困难挫折没有任何的抗压力和面对问题解决问题的能力，导致孩子在困难挫折面前消极低落，列别捷夫有句话“平静的湖面，练不出精悍水手，安逸的环境也造不出时代的伟人。”由此可见，孩子成长中的挫败经历尤显重要。

书中不仅仅阐述了父母教育孩子挫败的态度，还通过一些实例说明孩子处理挫败的方式方法，更重要的事总结了父母如何培孩子忍受挫败，勇于解决问题的窍门，让我们做父母的真正能帮助孩子战胜挫败的困境和恐惧，我肤浅的总结以下几点：

一、父母要树立正确的挫败教育意识，培养孩子的责任感。

在没有看此书前，我也认为：孩子的心理承受能力差，应该对孩子实时保护，否则让孩子容易产生一定的自卑心理。现在想来自己的这一观念直接影响了孩子，孩子的成长过程中，尤其是早期的挫折成长，是提高孩子坚强意志的最好方法。

在孩子的成长路上，我们做父母的首先要相信孩子，相信孩子真的能做到。就像书中所说：每一个孩子都有无穷的潜能，而父母的信任，是使孩子潜能开花结果的强大力量。在孩子的成长路上，你不是帮助者，不是给予者，信任，是轻轻放手，是拒绝急躁是耐心等待。世间万物皆有它的时机，让孩子经历风雨挫折，秉持“你能做到”这个坚定的信任，孩子就能结出百倍以上的果实！

一个具有责任感的孩子，面对挫败，我相信一定一定会有办法克服，当孩子摔坏了某件物品，我们不是一味的责怪和原谅，而是要让孩子懂得为此物品的损害去负责，可以引导孩子，将此物品试着修复好，或者给予一定的意义上的补偿。

二、培养孩子的高挫折忍受力，需要父母的言传身教。

我一直都认为，育儿最好的典例莫过于自己的行为去影响孩子，正所谓“父母是孩子的第一任老师”做好孩子的榜样，在日常生活中，不仅仅能帮助孩子和孩子一起去挑战困难，更重要的还是自己遇到困难事情时的所作所为。

身边很多朋友都是以高标准去要求孩子，而自己却在孩子面前常犯此错误，这样的父母是愚蠢的，自己都做不好，有什么资格去要求孩子呢？不管是对于任何人，我想，发言权还在于自己是否做到做好，那样才能服人，育儿又何尝不是如此？

就像书中所说：“做孩子的榜样，当孩子的伙伴”挫折忍受力的训练不是加法，减法，上一堂课就可以学会，当然也不是一种知识，查字典，翻百科全书，背下来就好。这是一种解决问题的态度，当孩子遇到困难、挫折的时候，要积极面对、思考、处理，才知道挫折不过是一个转弯，每一次的危机都是转机。当孩子学会独自面对挫折后，你将会发现孩子比原来更加坚强与茁壮。

每个孩子即将面临的问题都不一样，当他寻求解决方法时，将从她的生活周围搜寻相关经验，就想玩积木一样，孩子看着别人玩，自己就会走过去，拿起积木，你不需要教他，他就会从脑海中寻找范例并尝试，所以，给予孩子适当的典范，是很重要的元素。而不同年龄的孩子，有不同教养的原则。

三、父母要鼓励孩子克服困难和挫折。 

现在每个家庭基本上都是一个孩子，当孩子因失败而沮丧时，我们做父母的往往都心疼孩子并说：“宝贝，我认为你是最好的。”殊不知这句话让孩子认为不公正造成自己的失败，我们应该引导孩子正视失败，对孩子说：“别怕，你行的，这次算不上什么！”我们应该激发孩子战胜困难的勇气，给予孩子一定的信心，抗挫能力自然也就提升了。

书中提到“给孩子一个帮助，或给孩子孩子一个拥抱”当孩子遭遇挫折时，父母要以了解、同情、支持的态度帮助孩子面对挫折，同时要处理好自己焦虑、紧张的情绪、以及想责备孩子的心情。

当孩子知道不管做些什么事情，背后都有人永远支持他的时候，一定会更有勇气向前走，而身为父母的我们，就是孩子最好的靠山。因此，当孩子犯错时，别只是责骂孩子，要先听孩子的说法，避免孩子对于错误过度指责，要安慰、要鼓励、并指导孩子调适低落情绪的方法，告诉他下一次可以怎么做，而在平时要多培养孩子乐观进取的人生态度，避免孩子陷入钻牛角尖的情绪里。

要正面的鼓励，可以让孩子充满自信，所以，父母要常常对孩子说：我相信你，你一定能做到...

四、设计适当的挑战，让孩子体会失败，享受成功。

一个孩子的生活中若脱离了挑战，那么孩子是永远都不能得到进步的，在一个充满刺激的环境中长大的孩子，不管是面临何种困难，都会很容易的克服，我们应该在孩子的成长中不断的给孩子提供一些小小的挑战，让孩子在挑战中增长解决问题的能力。

书中从“婴儿期到婴幼儿期，从幼儿期又到儿童期再到青年期”针对不同年龄的孩子，给予不同方式方法的环境刺激，让孩子适当的接受挑战，让孩子慢慢的进步，培养孩子的成就感，同时也培养了孩子的挫折忍受力和学习动机。

五、训练孩子的忍耐力，让孩子学会等待。

学会等待，是抵抗逆境最大的一种能力。忍耐，不是与生俱来的，是需要我们在日常生活中慢慢培养的，孩子学会等待不但拥有了抗挫折能力同时也具备了延迟满足的能力。

培养孩子学会等待，首先要让孩子懂得时间观念，平日里可以答应孩子任何事情时，说：“宝贝，五分钟妈妈就给你拿，两分钟妈妈就来抱你”虽然孩子不懂得时间，但这样长此以往，孩子就慢慢的懂得了时间，懂得了等待。

平时我们若发现孩子有了忍耐力举止的时候，我们应该给予孩子肯定和表扬....

书中的太多太多的观点和我不谋而合，对待不同个性的孩子，需要用不同的方式方法，我在此书中不但收获了正确的育儿技巧，更从作者的众多实例和观点中学到了如何培育孩子克服挫折勇于面对困难的能力...