断奶进行到第四天，牛牛似乎已经习惯没有母乳的日子，而我这个菜鸟级的妈妈却无法摆脱断奶的后遗症。

   我现在的感觉就像得了抑郁一样，生完孩子后有产后抑郁症之说，断奶像我以下的症状是不是断奶抑郁症呢？

睡眠障碍

　　  自从断奶那晚开始，夜间总是不能入睡，总感觉夜是那么的漫长，每次看表都是凌晨两点多了，即便是慢慢的睡着了，半小时就醒来，早上想睡了又要起床，午睡也睡不着，这样一天下来我的睡眠好像两小时都不到，断奶前每天都要睡10小时以上，为此，很是苦恼。

无食欲　

　断奶前两天生怕涨奶，故意不吃饭，只吃点水果之类的，导致身体的热量不足，感觉全身乏力，晕晕乎乎，现在即便是感觉很饿，也吃不下去，总想呕吐，却又吐不出来，有种中暑的感觉，整个人又明显又瘦了一圈。

疲劳感特强

　　从昨天开始感觉身体特别的疲惫，做什么都感觉力不从心，就像泄气的皮球一样。可能是因为饮食上的原因导致的，总之很不舒服。

    除了以上三点，我比以往特没有耐心，尤其是对牛牛，牛牛最近的求知欲特强，一遍一遍抱着书让我给她讲故事，我就特别的烦躁，勉强的读一遍，牛牛继续要求读的时候我就莫名的烦，虽然自己克制着，还是表现出来心中的焦躁。

    牛牛昨晚九点入睡，早上四点吃了100毫升奶粉，早上八点二十醒来，午睡两小时，牛牛似乎习惯了，在吃饭上也是不错滴。

    倒是我这个当妈的精神上，身体上都承受着无比的痛苦，今天仍旧涨奶，不疼痛，但是很不舒服，乳房硬邦邦的，很苦恼，不过回奶药我是不会吃的，坚持，将自然回乳进行到底！