第一步，按照视频教程中的罗马房间方法，找10套房间。（需要事先准备）

孙蒙的一套房间，举例：

防盗门-五斗柜-副卧门-行李箱-布衣柜-书桌-

木板床-路由器-盆植物-洗衣机-微波炉-沙发-

冰箱-乒乓球桌-主卧门-电脑-橡木床-木衣柜-

马桶-餐桌-洗碗池-菜板-阳台门-兔子-

鱼缸-沙堆-灶台-佐料台-米缸-鞋柜-————防盗门

就是绕着屋子一圈，找30样东西。（整个屋子里东西少可以找25个或者20个。）

上面是一套房间，剩下的9套，找爷爷家、姥姥家、姑姑家等。

 

第二步，把要记忆的东西的关键词提取出来（使用《学习科学》产品训练熟练后1分钟）

我们以一道350字的超难背文言文为例子，来讲解，什么是关键词提取。

例如：记忆文言文。

《蜀道难》李白

噫吁嚱！

危乎高哉！

蜀道之难，难于上青天。

蚕丛及鱼凫，开国何茫然！

尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。

西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。

地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。

上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。

黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲度愁攀援。

青泥何盘盘！

百步九折萦岩峦。

扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹。

 

问君西游何时还，畏途巉岩不可攀。

但见悲鸟号古木，雄飞雌从绕林间。

又闻子规啼夜月，愁空山。

蜀道之难，难于上青天！

使人听此凋朱颜。

连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。

飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷。

其险也如此，嗟尔远道之人胡为乎来哉？

剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。

所守或匪亲，化为狼与豺。

朝避猛虎，夕避长蛇。

磨牙吮血，杀人如麻。

锦城虽云乐，不如早还家。

蜀道之难，难于上青天，侧身西望长咨嗟。

提取的关键词就是：

高   青天 蚕丛烟   西     地崩

六龙 黄鹤 青泥 百步 坐长叹 西游

古木 夜月 青天 朱颜 尺     飞湍

险   剑   匪 猛虎 磨牙    锦

共计24个关键词

这就叫：提取关键词！

 

第三步：把关键词按顺序跟房间内的物品按顺序联系起来（使用《学习科学》产品训练熟练后2分钟）

①一套罗马房间：

防盗门-五斗柜-副卧门-行李箱-布衣柜-书桌-

木板床-路由器-盆植物-洗衣机-微波炉-沙发-

冰箱-乒乓球桌-主卧门-电脑-橡木床-木衣柜-

马桶-餐桌-洗碗池-菜板-阳台门-兔子-

鱼缸-沙堆-灶台-佐料台-米缸-鞋柜-————防盗门

②关键词：

高   青天 蚕丛烟   西     地崩

六龙 黄鹤 青泥 百步 坐长叹 西游

古木 夜月 青天 朱颜 尺     飞湍

险   剑   匪  猛虎 磨牙    锦

把各自的图像联想到一起①+②=

防盗门高的直达天空尽头—五斗柜在青天中打转—副卧门被蚕丝包裹住—行李箱里装了烟—布衣柜里放了一套西装—书桌所在的地方崩塌了，变成了一个洞，书桌掉了下去。

 

木板床上窝着六条龙—路由器被黄鹤咬裂在嘴里—盆植物的植物没了青色的泥土堆了半人高—洗衣机被你背着走了一百步—微波炉被你坐着在上面叹气—沙发上面有本西游记。

 

冰箱上插着一段绿色的古木—乒乓球桌上打的乒乓球室夜晚的月亮—主卧门周边都是青天白云在那打转—电脑被涂上红色的颜料—橡木床上插着一把好大的铁尺子—木衣柜里流出飞湍的流水。

 

马桶长了很多刺，坐上去很危险—餐桌上插着一把剑—洗碗池旁边又一群土匪在洗碗—菜板上有一只被捆绑的猛虎—用阳台门磨磨牙—兔子被锦缎卷成一个筒。

（在脑子里按着房间里的家具的想这些场景，并且能够说出关键词。）

 

第四步，把关键词还原成整句。（使用《学习科学》产品训练熟练后2分钟）

我们以上面提取的关键词为例子，来讲解，什么是关键词还原。

想到高就能还原成“危乎高哉！”

想到青天就能还原成“蜀道之难，难于上青天。”

想到蚕丛就能还原成“蚕丛及鱼凫，开国何茫然！”

想到烟就能还原成“尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。”

想到西就能还原成“西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。”

 

怎么还原？

呵呵，把每一句背熟不就行了，背过一句话对任何人都是很简单的。

人们背不下政治大题，是因为：想起了上句，忘了下句！

而通常在卡壳的那句话，给你提示一个字，你就能想起来整句话，对不对？

现在，每句话的提示词，你都记在了脑中，自然能过做到：想起了上句，还能想起下一句！