好习惯和坏习惯

培训部  张俊

    每天的工作你习惯按照轻重缓急有序安排吗？还是办事拖拖拉拉，总能找到原因今天推明天？习惯是个微妙的东西，平凡而珍贵，好习惯事半功倍，坏习惯事倍功半，其中的差别不言而喻。大家好，我是培训部的张俊，今天我演讲的题目就是好习惯和坏习惯。

    近段时间以来，全国上下掀起了创先争优活动的热潮，先进如何创，优秀怎样争，最基本也是最关键的就是要立足岗位，将落实创先争优活动的指导思想与本职工作结合起来。那么，要如何切切实实更高效地做好自己的本职工作呢，我今天要讲的，就是从身边做起，从我做起，从养成一个好习惯、改掉一个坏习惯做起。

    通过对6000余名上班族的调查显示，超过70%的受访者认为事业成功源于好习惯，那究竟哪些是难能可贵的好习惯呢。高级职业顾问给出了以下最简单也最重要的“五大工作好习惯”。

    第一，能按照轻重缓急安排工作。做事拖沓是工作的一大禁忌，能否高效工作与能否按照轻重缓急来做事息息相关。随时记下要做的工作，当工作很多时，就使用日程安排区分轻重缓急，先做重要的事情，从时间已确定的事务开始，例如会议、会面等；随时利用琐碎时间做一些小事来提高工作效率。

    第二，懂得分享，善于倾听。好的工作方法要懂得与同事分享，互相交流信息、切磋体会都可以融洽人际关系，一个苹果交换一个苹果，还是一个苹果，一个经验交换一个经验，就成了两个经验！分享需要交流，交流则要学会倾听。卡耐基曾说:如果你希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个注意倾听的人。问别人喜欢回答的问题，鼓励他谈论自己。当然也要给予适当的反馈，聆听代表理解和接受，表达观点则是沟通的桥梁。

    第三，勤于观察，学会借鉴。如果工作上遇到困难，可以学习同事。观察优秀的同事，他一天中所做的事情，比如：行动、言语，对一个突发事件的处理……如果做到这些，你不仅学会了“观察”更重要的是学会了处理事情的另一种方法——借鉴。个人如此，事业也是如此，正因为有了对新加坡、瑞士等多个国家的学习和借鉴，我们的应急搜救事业才能在6年的时间里兼容并蓄，飞速发展。

    第四，主动学习或利用各种工具提高工作效率。君子生非异也，善假于物也。小到发挥电脑、电话、办公软件等办公工具的最大作用；大到在救援现场充分协调利用各类装备，都是干好工作的一部分。

    第五，坚持不懈。遇到挫折就止步不前的人是永远不会成功的，比他人坚持得更久是一种能力，犹如挖井，每个人挖的深浅不一，只有坚持挖得更深才能找到水源。坚持出成效，正是有了救援队的坚持搜索坚持救援，在汶川、在玉树，许多像李鸣翠老人一样的幸存者，才没有与生命奇迹失之交臂。

    讲了这些好习惯，你自然也知道哪些是坏习惯了，办事拖拉，不懂聆听，闭门造车，盲目自信，半途而废等等。其实很多时候，习惯不仅存于工作中，更源于生活，所以，养成良好的生活习惯，更能让我们的工作和生活如鱼得水。比如：学会微笑，写点日记，每天赞美别人三次以上，遇到挫折时大声说“太好了，机会来了！”

    西方哲人曾说“习惯形成性格，性格决定人生”。我们的人生注定与搜救结缘，中心建设靠大家，让我们从认真对待一个小习惯开始努力吧。