本报讯 今天，浙江的同学们会有个下雨的周日。不过雨水很短暂，下周，从周一到周四杭州都是晴或多云，周五有阵雨。

    而气温也会再次从30℃左右下冲到20℃左右，但一周之内还是相对平稳的，下周一到周五，杭州的最高气温将保持在21℃到24℃（具体看图吧）。
 

    今天中午前后，全省的雨水将从西向东而来，降水比较集中的时段在下午到夜里，全省雨量将达到中雨，部分地区大雨。

    这场大雨是受冷空气和暖湿气流共同影响，我国的中东部地区都会被大范围的降雨覆盖，中央气象台昨日18时发布暴雨蓝色预警，预计昨日20点至今日20点，包括了浙江西部地区在内的多处地方，将有大雨或暴雨并伴有雷电，局部地区有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。

    太阳越来越猛，这次，钱报记者找到了杭州市第三人民医院皮外科主任彭建中来说防晒的事，他说医学上建议适当防晒，目的不是让肤色一直白下去，而是防止暴晒造成皮肤损伤，降低皮肤的老化速度及不让皮肤恶变。

    “不管什么天气，只要有可见光，不是晚上，紫外线始终存在。只不过晴天的紫外线强烈，阴天的紫外线弱了点。”他建议使用防晒指数相对高一点的防晒产品。不过，防晒指数越高，产品越黏稠，卸妆的时候也会更加麻烦费力。一般在城市里，晴天的话，防晒霜选择SPF50的就可以了，阴天的话，SPF30也可以。去海边建议使用SPF70以上的产品。

    “雨天虽有紫外线，但有伞做遮挡，可以不用防晒霜。”彭建中说。 本报记者 杨茜