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然子美食---持扇矫情的美人瘦身菜【松花蛋拌黄瓜】

(2011-05-18 20:16:06)
标签:

然子

原创美食

松花蛋

拌黄瓜

凉拌菜

减肥食品

矫情

柔美

美食

分类:

然子美食---持扇矫情的美人瘦身菜【松花蛋拌黄瓜】

 

 

 

 

这两天 一直在忙着我滴工笔画

毛笔下的削肩、窈窕仕女

让我的思绪乱飞

恍惚间好像自己也融入画中

做一回意境柔美滴工笔仕女

 

你 有垂柳相伴

我 且持扇矫情

 

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喜欢凉拌菜 是因为它好看、好吃、好做、够简单

生活当中

我们手边常见的蔬菜都可以用来做凉拌菜

少油、少糖的凉拌菜也是被广大MM们至为推崇的健康、减肥食品

前些天 我用长出了松花的松花蛋和黄瓜一起凉拌

当晚

这碗美丽滴【松花蛋拌黄瓜】就是我的瘦身餐老!

 

 

 

 

 

                   【松花蛋拌黄瓜】

 

 

材料:大点的黄瓜一根 松花蛋两只 蒜泥一点 盐 糖 醋 香油

然子美食---持扇矫情的美人瘦身菜【松花蛋拌黄瓜】

步骤:

黄瓜洗净去皮 拍松后切小块 加盐腌渍片刻

松花蛋去壳切小块 如果是糖心的 切时会粘在刀上 这时用一根棉线就可以搞定

将黄瓜中多余水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油

再放入松花蛋 略拌即可

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