然子美食---持扇矫情的美人瘦身菜【松花蛋拌黄瓜】

标签:
然子原创美食松花蛋拌黄瓜凉拌菜减肥食品矫情柔美美食 |
分类: 素 |
这两天 一直在忙着我滴工笔画
毛笔下的削肩、窈窕仕女
让我的思绪乱飞
恍惚间好像自己也融入画中
做一回意境柔美滴工笔仕女
你 有垂柳相伴
我 且持扇矫情
喜欢凉拌菜 是因为它好看、好吃、好做、够简单
生活当中
我们手边常见的蔬菜都可以用来做凉拌菜
少油、少糖的凉拌菜也是被广大MM们至为推崇的健康、减肥食品
前些天 我用长出了松花的松花蛋和黄瓜一起凉拌
当晚
这碗美丽滴【松花蛋拌黄瓜】就是我的瘦身餐老!
材料:大点的黄瓜一根 松花蛋两只 蒜泥一点 盐 糖 醋 香油
步骤:
黄瓜洗净去皮 拍松后切小块 加盐腌渍片刻
松花蛋去壳切小块 如果是糖心的 切时会粘在刀上 这时用一根棉线就可以搞定
将黄瓜中多余水分倒掉 加蒜泥、少糖、醋、香油
再放入松花蛋 略拌即可