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鸡肉胡萝卜卷

(2011-08-17 15:00:16)
标签:

美食

胡萝卜

鸡肉卷

小虎

生粉

分类: 妈咪厨房

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胡萝卜鸡肉卷

材料:鸡胸脯肉一块  胡萝卜半支

调料:糖 盐 酱油 生粉

做法:

1.鸡胸脯肉和胡萝卜洗好备用;

2.鸡胸脯肉太厚可以将肉削薄,以便包裹胡萝卜;

3.鸡肉放到案板上,用刀背将肉拍松;

4.经准备好的胡萝卜放盐水里煮15分钟左右,切成和鸡肉宽窄差不多的段;

5.将拍松的鸡肉抹上白糖、盐和少量生粉,腌制1-2个小时;

6.腌制好的鸡肉抹上少量生粉,将胡萝卜紧紧卷入;

7.用线将肉扎紧,一边肉和胡萝卜黏在一起成型;

8.蒸锅内放入水,水开后大火蒸5分钟;

9.将炒锅内放入少许油,加入糖和酱油;

10.蒸好的鸡肉卷放入炒锅内上色,就OK了。

 
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温馨提示:

最好将鸡肉卷做好后,放入冰箱冷藏一小时。这样切出来的肉卷成型更好。
我这次做的就没冷藏,小虎急着吃哈~

所以,切出来的型不好!
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http://s11/middle/655c0111taaae065d4c34&690

这是小虎前段时间的作品,大家看看是不是有点意思!

来猜猜像什么?

小家伙最近画画有时画的东东很“具象”!

有点画画的天赋哈~

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