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老少皆宜--糖渍金桔

(2011-03-02 21:28:28)
标签:

美食

金桔

果皮

多种维生素

药用价值

育儿

分类: 妈咪厨房

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    在超市看到金桔堆在货架上金灿灿的,很新鲜、很诱人就买了点回来。

    我一直都把金桔当做盆景一样欣赏。金桔在过年是颇受欢迎的应景盆栽,金黄色的果实挂满在枝条上,寓意

很好,金玉满堂、喜事连连、金运当头等。

    金桔平时吃的不多,吃多就会觉得嘴麻麻的,但金桔的药用价值很高。

    今天初体验糖渍金桔,味道还不错喲!偶,就爱金桔皮散发的那种特别的味道。

   

原料:金桔300g、冰糖100g、清水一杯、蜂蜜适量。

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做法:

1·金桔清洗两遍,用温的盐水浸泡半小时,沥干。

2·将金桔对半切开,用叉子将籽去掉。

3·将冰糖和500ml的清水倒进准备好的锅里,煮至糖融化。

4·放入金桔,小火煮20分钟左右,至金桔变软。关火,将金桔连同剩余的汁水装入碗内,浸泡一夜。

5·准备一个干净或密封的玻璃瓶,将金桔果肉装入瓶后,放冰箱冷藏即可。

6·碗里余下的汤水可以冲水喝。

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http://s13/middle/655c0111g9d7ad12fc4dc&690

http://s5/middle/655c0111g9d7b0884bda4&690【金桔蜜茶】

http://s3/middle/655c0111g9d7add31f0e2&690



【金桔的作用与功效】摘自网络

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔

的果皮比果肉甜。金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的

果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较

显著的疗效。

 

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病

有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳

嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不

良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金

桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。

禁忌∶吃金桔后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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