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育儿美食面食营养宝宝进步 |
分类: 妈咪厨房 |
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以,妈妈经常给小虎做面食类的食物,面食还可以健脾养胃。而且,面食可以变换很多种类,可以做成饺子、包
子、馄饨等。用五颜六色的蔬菜可以做成蔬菜口味的面,例如:菠菜、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和面
粉做成各种口味的蔬菜面,不仅口感好,而且含有更多的维生素、微量元素,营养价值比较高。
准备的材料:南瓜一块、面粉、西红柿、鸡蛋
步骤如下:
·把南瓜切成块,隔水蒸,蒸好后搅拌成泥状。
·把搅拌好的南瓜泥和面粉一起和成面团。
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·将西红柿洗净,用热水烫后容易去皮,再切成小块。
·鸡蛋液打好待用。
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·小奶锅里加入油,将切好的西红柿放入锅内煸炒,加入清水或高汤,汤煮开后,用筷子将面团一点点挑成小面
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拿在手里的东西如果打不开,知道递给妈妈打开。
走路进步很大,放开手自己可以走几步。
小虎宝贝最近热衷于拿笔写画,只要手里拿着笔就知道要去找本本,可爱至极!
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↑有模有样的在画着。嘻嘻,就是拿笔的姿势不正确噢!
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↑这就是小虎的处女作啦!

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