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宝宝的进步--美味易消化的南瓜面疙瘩汤

(2010-11-24 08:06:55)
标签:

育儿

美食

面食

营养

宝宝进步

分类: 妈咪厨房

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   小虎已经一岁一月了,可牙牙只长了六颗,咀嚼能力还不行,给他吃过硬或颗粒大的食物,都不好消化。所

以,妈妈经常给小虎做面食类的食物,面食还可以健脾养胃。而且,面食可以变换很多种类,可以做成饺子、包

子、馄饨等。用五颜六色的蔬菜可以做成蔬菜口味的面,例如:菠菜、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和面

粉做成各种口味的蔬菜面,不仅口感好,而且含有更多的维生素、微量元素,营养价值比较高。

 

准备的材料:南瓜一块、面粉、西红柿、鸡蛋

      调料:一点点盐

 

步骤如下:

·把南瓜切成块,隔水蒸,蒸好后搅拌成泥状。

·把搅拌好的南瓜泥和面粉一起和成面团。

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·将西红柿洗净,用热水烫后容易去皮,再切成小块。

·鸡蛋液打好待用。

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·小奶锅里加入油,将切好的西红柿放入锅内煸炒,加入清水或高汤,汤煮开后,用筷子将面团一点点挑成小面

  疙瘩,放到汤里,最后淋上蛋液就可以了。

  汤里可以用番茄和鸡蛋,也可以搭配青菜鸡蛋,除此之外还可以放些紫菜,肉末,蘑菇...变换不同口味的疙

  瘩汤。

  美味好吃的南瓜面疙瘩汤就做好了,小虎宝宝很喜欢吃,每次可以吃一碗呢!

 

 

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 宝宝这个月的进步真是大,会说几个单字或词组了。

拿在手里的东西如果打不开,知道递给妈妈打开。

走路进步很大,放开手自己可以走几步。

 

小虎宝贝最近热衷于拿笔写画,只要手里拿着笔就知道要去找本本,可爱至极!

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有模有样的在画着。嘻嘻,就是拿笔的姿势不正确噢!

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这就是小虎的处女作啦!

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