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健康天使黄立坤告诉您  巧选饮用水

(2010-05-16 22:33:38)
标签:

健康

教育

文化

我们知道,占人体体重70%的是水,人的血液中83%也是水。我们常说,水是一切生命的源泉,含有矿物质的水孕育了一切生命,生命也因此赖于水而生存。

然而,今天几乎所有的生命都被包裹在严重污染的水源、环境之中,令人憧憬的碧水蓝天似乎离我们越来越远。同时,我们也被五花八门的水所包围着,象自来水、矿泉水、蒸馏水、太空水、离子水等随处可见。

对于追求生活品质,渴望健康长寿的人,选择饮用什么样的水,怎样饮水,这是大家都十分关心的话题。

水是人类赖以生存的最基本物质之一,然而,并不是所有的水都适合人类饮用,在自然水源中,含很多对人体有害的杂质和矿物质。如长期饮用会引发多种疾病,例如水中含氟过高会使骨骼畸变,影响发育,还会使牙齿变黄;又如水中含盐过高会增加心血管疾病,高血压,动脉硬化及脑血栓的发病率。

这里给大家介绍经物理过滤方法制作的纯净水,能防止自然污染和人为污染对人体的侵害。纯净水的矿物质含量一般很低,对减低人体肾脏的工作压力有利,同时较低的含盐率对结石病、心血管病、高血压病症的缓解也会有帮助。

水是生命系统含量最多的物质,第一个生命就是来源于原始海洋中,水可谓是所有生命体的伟大的母亲,因为他孕育着所有的细胞,无论是营养素的运送,还是酶催化的代谢反应和输送化学能量,都是以水为介质。因此,细胞的结构和功能方面都要适应水的化学和物理性质。人体细胞是由有生命的原生质所构成,原生质在生活过程中最基本的功能是功能代谢,细胞不断地从周围环境中吸收水分、无机盐、有机物,合成细胞本身的物质(同化作用),同时也把细胞内的物质分解为水、二氧化碳和尿素排出(异化作用),在分解过程中所产生的动力来源,只有通过物质代谢,细胞才有生长、繁殖、感应运动和衰老死亡等现象。

我们居家所安装的直饮水机物理净化的纯净水,美味甘醇,可以直接饮用,也可以用于烧饭、煮汤、泡茶、冲咖啡、洗涤热水器、热水壶中的水垢等,无论是口感、质感还是味道、效果都俱佳。

用纯净水清洗瓜果蔬菜,更易浸泡出残留农药等污染物,但浸泡时间不宜过久,过久容易使蔬菜中的叶绿素和其他营养成分丢失,一般浸泡时间以15-20分钟最为合适。

用纯净水洗浴,可以清除皮肤上的杂质,滋润皮肤,对油性皮肤效果更佳,干性皮肤者可以选用矿物质水;

用纯净水洗脸可以对青春痘(痤疮)有明显的治疗作用,特别是过敏性皮肤者可以选用纯净水,对油性皮肤效果比干性皮肤者更好,干性皮肤者多选用矿物质水洗脸,可以起到缓冲皮肤干燥,改善皮肤渗透,有利于美容。

纯净水制造冰块不含杂质,晶莹剔透,无任何异味。

纯净水烧开水,水壶或电暖瓶不会结水垢,可以作为加热器、蒸汽熨斗、美容仪等小家电等的理想用水,决不会出现让人讨厌的白色粉末。

弱碱性的纯净水可以改善现代人们的亚健康状态,亚健康俗称检查不出病的病,这类人群常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,这也是近几年最流行的酸性体质的说法。形成酸性体质的主要因素有代谢因素:人体内每时每刻都在进行新陈代谢,产生的代谢物是酸性的;饮食因素:结构不合理。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多;环境因素:大环境的被污染同样影响着体内小环境,破坏了体内酸碱平衡体系,加速了体液的酸化。环境因素还包含个人的工作环境和生活环境;其它因素:工作压力大,情绪过于紧张,不良生活习惯(熬夜、烟酒过度、不吃早餐吃宵夜、运动不足)等。
   
弱碱性纯净水内含1、活性氢--清除体内自由基;2、负电位--渗透力强,可以提高人体代谢功能;3、丰富的镁--溶解力强,可以柔嫩肌肤,美容养颜;富含活性氢的水又被誉为
长寿水

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