【原创作品】   《〈论语〉10．24》解析 

   【原文】 寝不尸①，居不客②。

【注】① 尸：像死尸那样(直挺挺地躺着)。现代科学也证明，最理想的睡姿为右侧卧。

② 居：古人“坐席”叫“居”。恭敬的“居”有两种姿势：跪居与坐居。在作客或待客等隆重的正式场合，膝盖着地后不打弯、挺直腰板，叫“跪居”。一般的正式场合时，膝盖着地后，屁股可坐于脚后跟上，叫“坐居”。在非正式场合或家里，有一种省力的姿势叫“蹲”，即脚板着地，两膝耸起，臀部向下而不贴地。最不恭敬的坐法叫做“箕(jī)踞”，即臀部贴地，两腿张开平放而伸直，像簸箕一样。孔子平日在家的坐式可能为“蹲”。客：宾客，像待客或作客时那样(正襟跪坐)。

【译】 孔子睡觉时不像死尸一样直挺挺地躺着，平时在家闲居也不像待客或作客时那样正襟跪坐。

【解析】  人的起居，既要讲养生，也要讲舒适。正式场合与非正式场合是要区分的，该正襟危坐时不可马虎，该自由随便时也不要做作。在单位时就应该严肃认真，回到家里了就应该轻松活泼。如果不是这样，人岂不是活得太累了吗？

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