86岁5月27日跑休 

                            

5月27日星期二  天气 28 一 11 天气 阴 空气 良 5月27日 跑休 。5月跑16天130公里,平均每天8.1公里。2025年累计跑768公里。32年跑5244天，32年跑42842公里.,距离绕地球跑第二圈2842公里.

            

           

 【 摄影天地】 2000  老有所乐

【 摄影天地】 2001 瞧这一家子

                                 86岁5月28日跑劳动公园往返11.31公里(劳动公园在扩建)

                            

5月28日星期三  天气 29 一 13 天气 多云 空气 良 5月28日 跑11.31公里 。路线:大自然小区 一   新华桥4.5公里 一 劳动公园6.1公里折返 一 大自然小区11.31公里.5月跑17天141公里,平均每天8.3公里。2025年累计跑779公里。32年跑5245天，32年跑42853公里.,距离绕地球跑第二圈2853公里.

            

           参加抚顺长协22年活动.参赛照片选辑 二参加沈阳半程马拉松

 第1次参加沈阳半程马拉松，在沈阳北陵公园举行。我跑到1时55分时，有人跑休克送医院，赛事停跑退赛。

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                                 86岁5月29日跑7.2公里.

                            

5月29日 星期四 天气 30 一 14 晴  空气 良 5月29日 跑7.2公里（有500米没记录） 。路线:大自然小区 一   新华桥西3.7公里折返  一 大自然小区7.2公里.5月跑18天148公里,平均每天8.3公里。2025年累计跑786公里。32年跑5246天，32年跑42860公里.,距离绕地球跑第二圈2860公里.

                                      86岁5月30日跑6.06公里.

                            

5月30日 星期五 天气 32 一 15 阴  空气 良 5月30日 跑6.06公里 。路线:大自然小区 一   抚西河桥3公里折返  一 大自然小区6.06公里 5月跑19天154公里,平均每天8.1公里。2025年累计跑792公里。32年跑5247天，32年跑42866公里.,距离绕地球跑第二圈2866公里.

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