加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

12月27日跑5公里理发洗冷热水浴

(2025-02-05 11:52:33)
                                          12月27日跑5公里理发洗冷热水浴
             12月27日. 星期三 一 一 5 一 18,阴,今天跑5公里先理发,又去洗冷热水浴,42度热水池中泡5分钟热身。再全身冷水淋浴2分钟,头部1分钟  一 热水池泡3分钟循环5次后按摩。 12月跑19天126公里.2024年跑207天1507公里.31年跑5142天,31年跑42041公里..距离绕地球跑第二圈2041公里.

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有