85岁7月14日【红色7月】2024建党节线上跑10公里_长跑人

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85岁7月14日【红色7月】2024建党节线上跑10公里

(2024-07-20 10:01:55)

分类：跑步日记

7月14日. 星期日温度 32一 20度. 晴，空气优，今天抚顺32度。今天【红色7月】2024建党节线上跑10公里,用时1时43分44秒,平均配速10分22秒,最快配速8分57秒.(含过马路二次等信号,照相20好多张)。2024年跑82天620公里,平均每天7.4公里。31年跑5020天，31年跑步41157公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1157公里。

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