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84岁11月29日折返跑5公里洗冷热水澡
(2023-12-17 19:50:44)
11月29日 星期三 温度 一 6 一 一 19 晴 空气良 今天折返跑5公里洗冷热水澡。冬跑第15天跑5公里拍。2023年跑1452公里(1月份因阳没跑）30年跑4908天30年跑步40385公里.每天平均8.2公里.冬跑合计15天跑121公里，距离绕地球跑第二圈385公里。
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