84岁11月17日冒雪跑5公里（实跑8公里）_长跑人

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84岁11月17日冒雪跑5公里（实跑8公里）

(2023-11-20 09:33:29)

分类：跑步日记

11月16日星期四　温度一　9 一 2 晴　空气良今天冬跑第天跑8.03公里。路线：大自然小区一天湖桥3公里　一鲍家河桥4公里折返　一大自然小区8公里。2023年跑1386公里(1月份因阳没跑）30年跑4900天30年跑步40319公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈319公里。冬跑合计7天56公里，距离绕地球跑第二圈311公里。

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