11月15日 星期三 温度 0  一 10 阴 空气良 今天冬跑第五天跑10公里。路线：大自然小区 一 长春桥 一新华桥 一 永安桥 一 铁路桥5.17公里折返 一 大自然小区10公里。 2023年跑1370公里(1月份因阳没跑）30年跑4898天30年跑步40303公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈303公里。冬跑合计5天40公里，距离绕地球跑第二圈303公里.