7月3日兔子镇的夏日主题线上跑10公里_长跑人

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7月3日兔子镇的夏日主题线上跑10公里

(2023-07-25 17:45:57)

7月3日，星期一，温度 18 一 33，晴，空气优。今天33度跑兔子镇的夏日主题线上跑10公里路线:大自然小区一天湖桥3公里一鲍家河桥4.4公里折返一银河湾9公里折返一雍翠小区10公里2时01分44秒 ,最大摄氧量22.1中等。一大自然小区11.51公里。2023年跑594公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4810天，30年跑步39540公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差460公里.

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