6月19日，星期一，温度 20 一
34，晴，空气良,今天是第14届辽宁省一运会青少年自行车比赛.9点半冒34度高温跑2023父亲节线上跑6.18公里.路线:大自然小区
一 天湖桥3公里一跑到5.3公里折返
一跑到6.18公里2023父亲节线上跑6.18公里完赛,跑1时19分析返.又跑到大自然小区10.55公里.34度高温头上大太阳晒的火拉拉的,地面向火盆烤的一样,我还没感到太热。因为我跑步30年坚持夏练三伏,三伏天都跑到200一300多公里,冬练三九零下30度照样跑,强身健体.我夏天不怕热,冬天不怕冷.我边跑,边走,边玩,边看自行车比赛,边拍照.轻松跑了10多公里.
2023年跑527公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4803天，30年跑步39473公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差527公里.
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(2023-07-25 10:55:29) 
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