9月9日星期五 温度15一. 29，晴，空气优，今天参加'2022怡宝马拉松线上赛沈阳站"半马,前10公里按9分配速，后11公里按10分配速本息，前10公里跑1时29分59秒。21.1公里跑3时14分21秒，比原计划快4分钟。2022年跑步134天跑1240公里，29年跑步4668天，29年跑步38492公里.相当距离跑绕地球跑0.987圈 。