12月31日零下24一14度,多云.優.12月31日,是2020年最後一天,也是辭舊歲迎新年的一天,為迎接2021年,今天跑21公里半程馬拉松, 路綫從新 村一雷鋒體育埸3公里,在體育埸又跑60圈15公里,合計18公里,今天二九第二天,撫順气溫零下24度,今天五級風,跑道從西到東是順風,從東到西是頂風,風吹在臉上火辣辣的,地面灰又大,只好代上口罩,可跑起來憋气啊,為了健康只能慢跑點到18公里,體育埸折返跑回到家還有3公里,全是上坡,坡是越跑越大,不代口罩跑好多了,跑到家21公里用時3時19分50秒,冬練三九81歲老人能跑21公里,我感到自豪和驕敖有种成就感.以健康快樂邁入2021年,生命不此,活到老跑到老,.想健康跑步吧.2020年跑202天跑2131公里.27年跑4335天,  27年跑35298公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.