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五月八日紫竹院十二公里跑步日记

(2012-05-09 14:11:01)
标签:

五月八日

紫竹院

十二公里

跑步日记

杂谈

五月八日紫竹院十二公里跑步日记

        五月八日 星期二, 温度29度 一 16度 晴。今天跑12公里。十日的火车去桂林在北京停留二天,今天六点多到北京紫竹院公园,经问知道沿河道 跑一圈为1500米,公圆里有跑步的,有健身走的,有打太及的,有十几个老人最小的七十岁,大的八十多岁在大树下做香功,他们已做了二十多年,个个精神好健康。我跑了8圈跑90公钟 19年持续跑2542天。19年持续跑了17337-公里。第二次距离跑长征路4808公里.。
五月八日紫竹院十二公里跑步日记
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