在老年风湿病患者的日常生活中，良好的生活习惯和科学的饮食调理非常重要，对疾病的控制和恢复是有益的，平时，患者本人一定要积极做好养护。

     一般情况下，居处要求通风、干燥、向阳、保持空气清新，床铺须平整，被褥要干燥，床铺勿放在风口上，洗手洗脸易用温水，洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在20分钟左右，以促使下肢血流通畅。若发热，要按时检测体温，酌情降温处理。若出汗多时，需用干毛巾擦干，及时更换干燥的衣服，避免感受风寒湿邪。

     饮食方面，一般要进食富含蛋白、热量、维生素等易消化食物，少食辛辣刺激及生冷油腻食品。平时饮食要掌握3个原则：一是节制饮食，多食易伤脾胃；二是饮食清淡，厚味助湿生痰；三是饮食不可偏嗜。只有饮食全面，吸取的营养才会更为丰富，对疾病控制和恢复定有帮助。