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树新时代健康生活方式

(2024-08-05 16:38:16)

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分类：我的武术

树新时代健康生活方式

温馨公益之旅——孙家疃街道组织开展太极刀公益培训活动

为增加居民多彩的健康生活方式，促进全民健身运动的深入发展，孙家疃街道组织开展的太极刀公益培训今日正式开课。由李廷海老师亲自执教。李廷海老师系国家级社会体育指导员、武术七段，吴氏太极拳第五代传人，助理教练王爱莲。

吴氏太极刀动作柔和缓慢，轻灵圆活，刚柔相济，舒展大方。它既有太极拳的特点。又具有吴式刀法自身的特色、以柔克刚、以静制动、以柔胜强，是一种内外兼修的武术套路。演练过程中刀随身走，进退自如，深受人们喜爱。

教学过程中李老师介绍了吴氏太极刀的起源及太极刀各部位的名称后，就从手眼身法步开始一招一式的讲解，老师讲解的耐心认真，学员们学的投入。学员练习过程李老师不断给予纠正直到动作准确无误。两个多小时过去了，第一节课在开心和愉快中不知不觉地度过了。

慕名而来学员的许多都是第一次接触太极刀，有的学员是在外地旅游连夜做飞机赶回来的，就怕错过这难得的学习机会。有幸报上名参加的学员都觉得非常荣幸与开心。

近年来，孙家疃街道大力开展全民健身工作。此次培训在育海社区活动室开课，多年来孙家疃街道以育海社区为基地，在市、区、街道及相关协会的关心支持下，由李廷海老师传授太极拳及螳螂拳，激发了广大群众参加体育锻炼的热情，在辖区内形成了追求健康文明的良好氛围。

孙家疃街道育海社区精武团队，

孙永青

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