苦耕十载 传承国粹
---孙家疃街道育海社区精武团队
通讯员 隋敬海
毕建忠
威海市环翠区孙家疃街道育海社区精武团队成立于2013年。多年来，在市、区、街道及相关专业协会的关心支持下，团队创始人李廷海老师带领社区居民，以育海社区训练基地为阵地，致力于吴式太极拳和螳螂拳的传播和全民健身事业的推广。
笃定方向，造福一方，十年坚守，硕果累累，育海社区精武团队近几年开始在全国各类武术大赛摘金夺银，崭露头角、成绩斐然。从环翠区到威海市、从山东省走向国内赛场，影响力逐步扩大。李廷海老师也获得了“全国群众最喜爱的社会体育指导员”，“山东老年体育工作先进个人”、“山东省“三好康乐老人标兵”和“威海老年体育健身项目带头人”等多项荣誉称号。
精武团队秉承“义务传武、普惠大众”的建队宗旨，严抓训练夯基础，积极参赛扩影响；线上线下相结合，迎接疫情敢挑战；立体响应增信心，满怀信心投身于武术公益事业的同时，也积极参与到和谐社区的创建中。作为威海市众多基层社区组织的缩影和代表，育海社区精武团队从无到有，从小到大，在跨越式的成长之路上留下了一串坚实的脚印。
一、团队建设：义务传武、夯实基础，厚积薄发，聚力启航。
精武团队创建十年来的发展是经历了一个“从无到有，从小到大，从大到精”的发展过程，目前已经形成了科学发展的一个金字塔形立体的结构，回顾发展的过程，要得益于有硬件支持和软件支撑两方面的加持，简单概括就是“一个基础，两个依托”：主要在秉承了李廷海老师“义务传武，普惠大众”的理念基础上，依托社区训练基地不断夯实和完善基础，依托个人影响力创建和发展精武团队。
首先是硬件方面，主要是训练基地不断完善，这是随着社区发展的一个渐进过程。目前在威海市社区建设已经越来越完善，一般的社区都有面积适当的活动室，但这些有限的资源当然也面临不同团队的竞争，活动室既是武术训练也是舞蹈训练等其他团队争取的目标场地，怎样合理安排，怎样争得社区的支持是每一个社区类团体共同面临的问题，李廷海老师在建队之初就打好了基础，其经验总结起来其实并不复杂，核心就是“奉献”两个字。义务教拳是个人奉献，积极参加社区活动是团队奉献，取得优异成绩是成果奉献。用李老师的话来说，就是你在争取大家支持前，首先要看你能为大家做些什么。正是凭借着这种甘于奉献的精神和踏实的作风，在丰富了社区群众的业余文化选项同时，也为社区赢得更多荣誉，多年来精武团队的每一步发展都得到了社区上下的支持。现在的培训基地在2021年5月刚刚做了重新的整体装修，当你进入到明亮宽敞的活动室时，首先映入眼帘的就是一面新增的荣誉墙，琳琅满目奖杯上面增加了两块金色招牌，活动室又多了两个闪亮名称“威海市螳螂拳工作委员会培训基地”和“北京市螳螂拳专业委员会威海培训中心”，这里凝聚着团队多年的辛勤汗水的浇灌。
其次、就是该团队的创建和发展以及所有成绩的取得都要得益于李廷海老师的个人魅力，能得到社区支持，李廷海老师的个人魅力和影响力就是一个响当当的金字招牌。他就是这个团队的“魂”。
李廷海，威海市武术协会第六届、第七届理事，威海市螳螂拳工作委员会副会长，原哈尔滨铁路局让胡路车辆段纪委书记，大专文化。移居威海前曾历任黑龙江大庆市武术协会副主席、太极拳协会常务副主席、法人代表，黑龙江省大极拳协会副主席，北京吴式大极拳研究会名誉顾问、北京螳螂拳研究会副会长、北京武术协会螳螂拳散手教练，黑龙江省螳螂拳委员会副秘书长，精武体育总会高级教练。2010年被授予武术六段，国家武术一级裁判，中国武术段位制指导员、考评员，国家级社会体育指导员。
李廷海老师自幼酷爱武术，17岁向河南李仰云先生学习少林大洪拳。曾随张继修老师学习42式太极拳剑。1983年师从北京螳螂拳名家马汉清先生，成为马老师的入室弟子。梅花螳螂拳和六合螳螂拳第八代传人，吴式太极拳第五代传人,协助马老师在黑龙江省大庆市创办了第一家武术馆“大庆崇德武馆”，是大庆地区太极梅花螳螂拳，六合螳螂拳，吴式大极拳主要奠基人和传承人之ー。2011年退休后定居山东威海市，在育海社区辅导站义务教拳十余年，并担任环翠区武术协会顾问、威海市老年体协太极拳专委会副主任等职务。
多年来致力于将螳螂拳，吴式太极拳发扬光大和全民健身推广事业，积极在黑龙江、山东威海、北京等地积极传播太极梅花螳螂拳，六合螳螂掌，吴式太极拳。在多年来义务授拳达近万人次，其门下弟子共71人，遍布全国各地，其中获得武术中级以上段位共34人，光阴十几载，硕果累累，门下弟子和再传弟子已经成为国内吴式太极拳和螳螂拳有影响力的一只重要的传播力量。
育海社区所属的孙家疃街道夹古陌山与市府相望，环山临海，风光旖旎，素有“威海的后花园”的美誉，当地人也习惯的自称其为山后人，有了社区的硬件支持，在李廷海老师的影响力的感召下，全国各地众多习武爱好者慕名而来，育海社区精武团队已然成为威海山后人一张名片。如果用梧桐树和金凤凰来做比喻的话，相互的加持呈现的是一种相得益彰的完美画面。
2、日常培训：线上线下做贯通、室内室外相结合，立体交叉重统筹。
日常培训是各个辅导站最基础、最核心、也是最重要的工作，毛主席有一句名言：做点好事并不难，难的是一辈子做好事。一样的道理，做好定期短期的培训并不难，难的是要十年如一日的义务坚持和无私奉献，就堪称传奇了，没有一颗大爱之心的神定和超乎常人的执着，几乎难以想象的，但李老师和他的团队做到了。
在日常训练中，合理布局、统筹安排是关键。李廷海老师带领团队根据季节的区分，培训内容的不同，因地制宜、灵活开展。以季节来分，冬春季以室内培训为主，避开风寒侵扰，夏秋室内外结合，领天地之气、略自然之美；以培训内容来分，室内主要开展拳技指导，器械演练等长武器教学主要在室外进行；在近几年一些特殊时期，因疫情原因不适宜聚集时，结合网络技术的普及，也适时开展线上线下相结合的方式进行，所有的努力指向一个目标“坚持”。
同时这种坚持更体现在了日常固定时间和内容的部署计划安排上，在活动室的宣传栏上，年计划、月计划名列清晰，每周一、三、五上午社区普通培训，每周二、四、六晚团队高级培训，风雨无阻，坚持不懈。据不完全统计，活动基地创建以来培训时间超过了5000学时。
这种科学统筹的安排在培训内容方面也可见一斑，培训内容丰富，主要分为三个大类：一是吴式太极系列，拳类涵盖了吴式太极拳的传统套路和竞赛套路，包括吴式太极拳传统套路的13式，26式、33式和83式以及竞赛套路45式、太极推手等，吴氏太极器械包含了基础的吴式太极刀、吴式太极剑、吴式太极枪等。
第二是螳螂拳的培训内容，包括太极梅花螳螂拳的十余种各式套路和六合螳螂拳的各式套路，还有包括螳螂剑、螳螂刀，螳螂棍，螳螂枪等，螳螂器械类的各种套路的教学也有针对性的开展。
第三类就是国家体育总局号召开展的太极拳规定推广套路和健身气功系列的培训，内容包含了24式太极拳、42式太极拳等推广套路以及八段锦、五禽戏等健身气功的经典传统功法的学习。
同时，每年都会根据一些重要赛事的要求和重要社区活动的准备要求，定期、不定期的举办专项课程的培训。根据培训内容和要求的不同，这种专项培训少则几日，多则数月，如果说日常培训是基础的话，这些专项培训则是日常培训的有益补充和提高。以赛代练，也是比赛成绩的保障。特别是当疫情严重时，在李老师的倡议下，利用网络线上互动，宅家打太极拳，演练健身气功，有针对性的进行培训，以拳抗疫，让静默充满快乐。这种长年的坚持为团队成员在赛场上取得突破打下了坚实的基础。
三、赛场突破：厚积薄发，以赛代练，成绩斐然。
在踏实做好日常培训的基础上，育海精武团队积极响应威海市武术协会、老年体协、社区等上级组织的号召，以赛代练，积极参加各种传武赛事活动，不断取得突破，赛场上屡创佳绩，锻炼了队伍的同时，也受到了各级组织的肯定。据不完全统计，近年来共参加了上百项赛事活动，取得令人瞩目的成绩。
2014年4月26日，李廷海老师第一次带队参加了2014年环翠区全民健身运动会太极拳集体比赛，由8名学生组成的太极拳代表队参加了有16组的对手的集体争夺，这也是他们学习以来第一次参加太极拳比赛，获得了一等奖。随后一鼓作气，5月17日，他们又代表环翠区参加了2014年威海市太极拳集体比赛，又斩获一等奖，初战告捷，便实现了金牌零的突破。自此李廷海老师和他的“社区团队”以赛代练，用一种高能揽金的节奏，开启了市、省和国内外赛场的征战。
近些年，精武团队获得各级比赛的奖项是数以百计，其中有代表性的“省级以上”的赛事成绩如下：
1、2015年10月，组队参加了在台儿庄古城举办的“首届山东省武术大会”。作为威海武术唯一的一支代表队，集体项目比赛中获吴式太极拳集体二等奖，个人比赛中获得3项一等奖，4项二等奖，1项三等奖。
2、2016年8月李廷海老师带领学生弟子组队初次参加第三届中国山东国际螳螂拳锦标赛，初登传武“螳螂拳”赛场，获得了2个一等奖的好成绩。
3、2017年4月，山东省第七届全民健身运动会太极拳比赛暨2017年山东省太极拳锦标赛在烟台体育馆拉开序幕，精武团队是山东省唯一的一支以社区太极拳队名义参赛队伍，8名运动员有7名运动员为首次参加省级比赛。赛场上运动员沉着自信，正常发挥，经过三天的激烈角逐共获得个人4项一等奖、9项二等奖、3项三等奖和吴式太极刀团体比赛二等奖的佳绩，通过比赛进一步开阔了视野。
4、2018年5月，李廷海老师带队参加在徐州奥体中心开幕的，第三届中国徐州“丝路汉风”国际武术大赛。这又是259支参赛队伍中唯一的一支社区级别代表队，参赛的7名运动员本着学习、交流、展示、提高为目的，赛场上沉着冷静，不畏强手，勇于拼搏，共获得7项一等奖、5项二等奖、4项三等奖，绩惊赛场，威海吴式太极开始在国内赛场崭露头角。
5、2018年8月，精武团队代表威海市参加了在山东潍坊举办的第四届中国.山东国际螳螂拳锦标赛，获得个人项目获8金、15银、16铜、集体项目获一等奖、团体总分获三等奖。
6、2020年6月，组织37人参加第三届“和谐杯”中华武术网络公开赛。37人共计参加75个项目比赛，其中获得18项一等奖，25项二等奖，23项三等奖，8项优秀奖，1项传统武术未来之星奖。
7、2020年11月，李廷海老师参加在北京地坛体育馆举行的北京市传统武术锦标赛获得第一名的佳绩。
8、2021年10月，以育海精武团队为主代表威海市参加了山东省十一届全民健身运动会太极拳比赛，个人获4项一等奖、集体项目获得二等奖
9、2021年12月参加由中国武协主办的“中国-东盟太极拳网络大赛”，20人参加了该项赛事，其中获13个一等奖，21个二等奖，4个三等奖。
10、2022年1月参加“贺新春迎冬奥”全国老年人太极拳活动成绩。58项参与展示项目分别获得集体，家庭，个人各式太极拳械最佳展示奖和优秀展示奖：
11、2022年6月育海社区精武团队6名运动员参加了国家武术院主办的全民健身线上运动会暨2022（第二届）全球太极拳网络大赛。取得6项一等奖、1项二等奖、1项三等奖好成绩。
12、2022年8月育海社区精武团队积极响应国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、中国老年体育协会联合举办的全民健身线上运动会一一全国老年人体育健身展示活动。共有16队名队员参加了传统吴式太极拳、吴式太极拳竞赛套路和传统吴式太极刀的展示活动。共有5个集体项目获优胜奖，2个个人项目获优胜奖，4个个人项目获优秀奖。
13、2022年9月第十三届北京国际武术邀请赛拉开序幕。威海环翠区孙家疃育海精武团队有20人参加了这次活动，参赛有集体项目、对练项目和个人拳术和器械项目。获得29个一等奖、9个二等奖、6个三等奖。
14、2022年10月威海市环翠区孙家疃育海社区精武团队15人参加了2022年中国-东盟太极拳网络大赛。获得获奖32个，其中：一等奖13个，二等奖12个，三等奖7个。
15、2022年山东省老年人太极拳视频赛11月4日--11月24日举行，本次比赛只设集体项目，精武团队代表威海市老年体协参加集体传统吴式太极拳和吴式太极刀两个项目比赛。在各式太极拳套路的全省99支优胜队伍中荣获第3名。在各式太极器械的全省173支优胜队伍中获得第2名的优异战绩。
16、2022年10月由山东省体育局主办，山东省社会体育指导员协会承办的“2022年山东省社会体育指导员技能网络视频大赛中。本次比赛自10月底正式启动，虽受疫情影响，但全省各地参赛踊跃，参赛人数超过万人，参赛视频1107件。威海市老年体协太极拳精武团队获最佳推广项目奖、12人传统吴式太极拳获武术类集体一等奖、柳晓林获武术类个人一等奖。
17、参加由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会组织举办“2022年全国传统武术拳种展演网络大赛”。共获得十五项一等奖、十项二等奖、六项三等奖的好成绩。
18、第五届山东省老年人运动会“鲁信杯”太极拳(剑)比赛2023年5月7日-9日在日照市香河体育公园体育馆举行,威海孙家疃街道育海社区精武团队8名运动员参加了比赛，获得7金好成绩。
19、“原山杯”2023年山东省老年太极拳之乡交流活动在山东省淄博市原山艰苦创业教育基地举行孙家疃街道育海社区精武团队10名运动员代表威海市老年体协参加了该项活动。获得了6个参赛项目全部优胜的佳绩。
以上所列都是精武团队近些年参加省级以上和全国性比赛获得佳绩的、有标志性的一部分，从奖牌零的突破，由少到多，逐步增多，最后在全国各个赛场的全面开花，呈现了一个团队成长的轨迹，所有成绩的取得凝聚着李廷海老师和精武团队的汗水，十年的坚守和耕耘终于迎来丰硕的果实。
四、活动突破：精心组织、延长手臂，发挥主体作用，积极参与地域性活动。
精武团队充分发挥主观能动性，积极参与到地域文体活动中，在进一步夯实团队建设的同时，也扩大了精武团队的影响。特别是在做好精武精神在扎根社区的基础上，做好传统武术的“四进工作”，即进农庄、进企业、进校园、进养老院。一系列的社会活动依次展开：
1、2016年4月14日，社区团队和威海八中联合开展的“传统武术文化进校园”培训，开启了社区与共建单位之间的交流活动。
2、积极响应武术进学校的号召，2018年3月12日，组成12名教练员（其中有国家一级和国家级社会体育指导员）走进威海高区一中，对初二年段12个班级的600名学生进行为期一个半月的太极功夫扇培训。
3、2018年4月27月社区太极拳队走进威海实验中学北校区，对学生们进行为期一个月的太极功夫扇培训。
4、2023年5月社区吴式太极拳走进环翠区半月湾小学
5、2019年3月7日上午，育海社区武术队，以焕然一新的面貌，走进孙家疃颐养中心。
6、2019年3月26日，育海社区精武团队来到弘理生态农场，奏响了太极拳走进农场的新曲。
7、走出去，迎进来，2021年5月9日上午，孙家疃育海社区迎来了高新区一中世昌校区武术队。开启了“红色引领、国粹传承”高新区一中世昌校区武术队走进育海社区的活动。
8、2022年6月24日，孙家疃育海社区精武团队“吴式太极拳表演”走进威海市四海酿造厂，首开太极进企业的先河。
在开展“四进活动”的基础上，结合社会发展和社区生活的实际，育海精武团队也开展了其他丰富多彩的活动，做到了与时代的同步。这样的实例实在是不胜枚举，仅仅以疫情之初的2020年的盛夏为例，可见一斑，浓缩了育海精武团队浓浓的对社区家园的热爱。
1、2020年2月12日，育海社区精武队向孙家疃街道捐款6780元整，支持防疫抗灾，以供街道调配、采购物资。多年来类似的捐款活动进行了很多次，没有具体数额的统计，大爱无价。
积极参加育海社区党委“慈心一日捐”活动。
2、2020年6月孙家疃育海社区精武团队有10人分别展示了螳螂拳和吴式太极拳视频在《学习强国》平台中播放
3、2020年8月到9月，神奇的一个月，8月末精武团队参加环翠区第八届社区文化节武术表演，9月16日在“创建精致社区，助力文明威海”纳凉晚会表演《精武魂》。9月22日，参加威海市第十届全民健身运动会暨第二届威海市民武术文化节。9月26日参加环翠区文化广场表演，频次之密简直让人瞠目。这是就连专业的演出团队也难以承担的节奏，更何况这是一支并不年轻的队伍，而且没有任何报酬、义务的，用一位采访记者的感慨来形容：孙家疃的精武团队用对生活的热情和奉献为威海的浪漫夏日增添了一抹亮丽，“育海精武团队就是那颗最闪亮的星”。
育海精武团队积极地生活热情不仅感染者团队的每一个成员，也受到了社区群众和社区组织上上下下的瞩目和称赞，形成了一个良好的社区氛围。一个健康自信、充满爱心和热情的团队精神深深的扎根在这片依山望海的沃土之中。
五、理念突破：有效利用各种平台，加强宣传，传播积极的太极健康理念。
在主要致力于传武授业同时，李廷海老师还重点在挖掘武术传统文化和理论研究中，宣传积极的太极健康理念。他以网络博客和微博为阵地，十几年笔耕不缀，在博客平台“李廷海的博客”发表各类文章1336篇，在微博平台“威海李廷海”发表各类文章2452篇，十几年来，李廷海的博客和微博已经成为广大武术爱好者学习传统武术文化的图书馆和大课堂。他撰写的《浅谈玉环步在螳螂拳技击中的变化和应用》、《浅析六合螳螂拳的肘法特点》、《马式螳螂解玉环》等文章，近几年分别发表于《中华武术》等国家级主流专刊，同时还带头组织挖掘整理了螳螂拳师承和传统理论，并编撰了《螳螂拳械汇编》一书，为太极梅花螳螂拳和六合螳螂拳武术传承和理论研究做出了较为突出的贡献。
李廷海老师身体力行，在自己的新浪微博为阵地，积极宣扬健康理念的同时，在疫情期间，积极组织带领大家有效利用微信，抖音，快手等公众平台，积极宣扬太极精神和科学健康的生活方式，带来明显的活动效果，也扩大了社会影响，受到社会广泛的关注。
在宣传报道方面，随着威海孙家疃育海社区精武团队的社会影响力越来越大，受到了上级组织的表彰和肯定，孙家疃育海社区2021年被授予武术工作先进单位。也同时受到了一些主流媒体的关注，关于李廷海老师和育海社区精武团队的宣传，2015年2月地方主流媒体《齐鲁晚报》刊登了《海北社区刮起“太极风”》报道；国内武术界主流媒体《武魂》杂志2017年刊登了名为《李廷海的武术人生》的文章；2020年《威海晚报》都也刊登名为《螳螂拳高手“隐”于孙家疃》的报道，专门对李老师进行了介绍。借用《武魂.太极》杂志对李廷海老师和他的团队的书面评语是“得从名师悟大道、明理厚德传薪火、致力传承献余热”，简练的字里行间是对精武团对的形象概括。个人的荣誉也是团队的荣誉，李廷海老师近年来本人也先后获得了全国“群众喜爱的社会体育指导员”、“山东老年体育工作先进个人”山东省“三好康乐老人标兵”和“威海老年体育健身项目带头人”的荣誉称号。2020年参加《文明威海》威海好人评选，2021年6月30日，李廷海被授予“威海市环翠区优秀共产党员”的光荣称号。
苦耕十载，传承国粹，弹指一挥间，贵在一种坚守，面对未来，充满希望；前进的脚步不会停歇，因为威海市孙家疃育海社区精武团队一直在路上，不忘初心、红色引领，精武意志弥坚、精武精神更燃。
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(2023-05-29 18:32:28) 
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