马式螳螂棍_李廷海的博客

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马式螳螂棍

(2022-04-30 11:11:02)

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分类：我的武术

前几天，自娱自乐，请老伴在樱花树下拍照一组马汉清先生传授的螳螂棍动作照片，亦称一路螳螂棍。螳螂棍是一种长器械，以劈打抡扫、戳撩拦挑、挂绕崩点、盖推舔拨、背架扛摔和云棍舞花等主要棍法。练起来快速勇猛，呼呼生风，节奏生动。步型多以小登山、猴步、大登山为主。

棍术有“棍打一大片”之说，在演练时握法灵活，梢把兼用，其棍法忽刚忽柔、刚柔兼备。

螳螂棍讲究姿势协调，发力顺达，即身与械合，把与法合(握把)，法与理合。注意把劲力贯注到棍梢、棍把和棍身上去，以表现马式螳螂棍特有的风格。

棍术一般可分三类：一是“五尺棍”，亦叫“齐眉棍”。二是“条子棍”长约六尺，长度高出头顶一拳度。三是鞭杆，也叫短棍。

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