昨天，气温7度至19度，下午19度。乘坐地铁到武昌梨园站下车，进入东湖绿道。游人多，风大。天气多云，太阳遇尔露出脸。绿道骑自行车的人多，绝大多数是年轻人。走到湿地公园，黑水鸡在湿地吃食，没有见到常见的野鸭。国度长假期间外出少，主要是前三天高温酷暑，高达37度以上，太热，怕中暑，不敢不出门。下半程寒潮南下，气温降温25度左右，降至12度左右。而且一连下雨5天，基门上待在家里。昨天雨停，气温回升，所以走出家门散步。绿道行走，双腿有点酸胀，这几天没有散步的缘故。走出湿地公园，两只鸟在一棵柿子树上争夺柿子吃。很有趣，拍了几张照片。见到一只翠鸟飞到一棵湖边小树上，走近时翠鸟飞了。走到梨园地铁站乘坐地铁回家，散步1万5千7百余步。