标签:
美食茄子凉拌青椒烧椒 |
分类: 蔬菜、蛋、豆腐等 |

茄子这东西,顶着蔬菜的名头,藏着荤肉的口感,吸起油来贪得无厌。所以自家吃,还是凉拌的做法居多。凉拌的茄子多是蒸熟的,清爽得很,只是我总嫌蒸过的茄子汤汤水水,口味淡了。还是这烧椒茄子最好,软熟的茄子没有任何多余水分,就似一块干燥的海绵,充分彻底的吸收调料的味道。
茄子和青椒煎烤熟了以后,口感很有些近似,软烂中带着质朴之感。英文有earthy的说法,私以为翻成中文可以称为接地气。喜欢吃辣的人,可以全用辣椒,怕辣的,可以混些甜椒。而绝不能少的,就是青椒了。英村超市里卖的各种chilli,虽也有劲辣无比的品种。但总不如青椒那样,温温的辣,淡淡的甜,敦厚又朴实。
原料:长茄子2-3根约300g,各种辣椒/青椒/甜椒共约300g,蒜头3瓣,生抽2大勺,醋一大勺,麻油2大勺,糖半大勺,白胡椒一小撮,香菜数根
做法:
- 将各色辣椒/青椒/甜椒都洗净晾干,将平底锅烧热,锅内不要放油直接放入辣椒
- 中火煎辣椒约8-10分钟左右,每2分钟翻翻面,至外皮均匀的煎出黑点,辣椒变软时盛出待用
- 继续保持中火,将茄子切长段并剖半后也下锅干煎,每面3-5分钟左右,至茄子也都变软,盛出和辣椒一起晾凉
- 在研钵中放入去皮的蒜头捣成蒜泥
- 往蒜泥中倒入生抽、醋、麻油、糖和白胡椒拌匀
- 将辣椒和茄子外皮烧黑的部分剥去,将辣椒的籽去掉
- 将处理好的茄子和辣椒都撕成条,拌入香菜,再倒入调味汁拌匀即可
Tips:
- 煎辣椒和茄子的时候火不要太大,耐心一点将每面煎均匀,可以用锅铲轻压使其受热均匀
- 用辣椒、青椒和甜椒都可以,按个人口味选用
- 喜辣的可以保留一部分辣椒籽
后一篇:年饭桌上的主角——清炖蟹粉狮子头

加载中…