一年已过去了四分之三，各大城市又开始发布幸福指数。

我们的幸福指数似乎已陷入怪圈：收入越来越高，幸福感却越来越低。

为何越富有反而越不幸福？

这是因为追求幸福的方法错了。

一个人的幸福程度，往往取决于你多大程度上可以脱离对外部世界的依附。当你越依附某个东西、某件事情、甚至某个人时，你的幸福指数就会越低。以失去自我的方式追求幸福，只会离幸福越来越远。

在追求幸福的过程中，我们通常以两种方式“失去自我”。

第一种是“活给别人看”，处处与人攀比，只为刷出“比别人能干”的存在感。

第二种是“看别人如何生活”，然后东施效颦、亦步亦趋，以期活成“跟别人一样了不起的人”。

有人说：“我不幸福，因为我没有钱，有了钱就幸福了。”

有人说：“我不幸福，因为我没有权，有了权就幸福了。”

有人说：“我不幸福，因为我没有名，有了名就幸福了。”

最终的结果却是——得到钱之后，期待更多的钱；.得到权之后，期待更大的权；得到名之后，期待更大的名。

。通往幸福最大的障碍，正是我们对外物苛求太多。得陇望蜀，就是我们痛苦的根源。

人要幸福，需解决三大问题。一是温饱，二是错综复杂的人际关系三是人与自身内心之间的问题。

真正的幸福不仅依赖于外在的事物，更是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。

同一层面的问题，不可能在同一个层面解决，只有在高于它的层面才能解决。在物质层面，永远无法解决幸福的问题。幸福的问题只有在内心的层面才能解决。幸福与否，并不取决于外在东西的多少，而是取决于一个人内心的生活态度。幸福就是自足，幸福的自足就是无求于外物，而自满自足。

人，最容易迷失的地方，不是深山老林，而是人群。

二战时，希特勒检阅部队，一位将军拍马屁：“元首，您瞧，下面的人真多呀！”

“不！我一个人也没看见，我看见的只是人群！”希特勒一语道破天机，“要想让人疯狂，就得让每个人消失在人群里。没有自己的感受和意志，没有自己的灵魂和追求。”

所以，人想要获得幸福，首先就要步出熙熙攘攘的人群，不要被教条所限，不要活在别人观念里。

要听从内心的声音，去做自己想做的事，成为真正的自己。

成功有两要素：外在成功与内在成功。物质成功是可测量的外在的成功，是低层次的自由；而思想上的成熟与自由，是高层次的内在成功。幸福往往来源于后者。

我们通讯有了手机，但忘带手机我们就六神无主，吃饭的地方没有wifi，我们就会如坐针毡、食之无味。我们爬楼有了电梯。但从三楼下到一楼，如果电梯迟迟不来，我们就会焦躁不安。我们的夏天有了空调，但如果某一天停电了，我们就觉得简直没法活下去。

这样的现象在生活中比比皆是——我们的幸福已经不受控于自己，而是受控于外物。

古时候没空调、没电梯、没手机，但古人照样活得“不亦乐乎”。

可见，外物的充实并不可靠，人生的幸福最终来自于自己的心灵。正如普希金所说——“世界上所有的幸福，都以内心的宁静作为基本特征。”

获取幸福的最大困扰，往往来源于我们自己。

一个人的幸福程度，多取决于你多大程度上可以摆脱对外部世界的依附。

人生的幸福最终还是来自于心灵的丰盈！