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    这几天，我是晚观球赛，早也顶着家务，实感体力有所不支，虽说累了便可小休片刻，但是蹦蹦的钢琴课，英语班，蹦姐一周三次晚上十点的私塾接送，是脱不了班的，好在公文式与游泳课，不用我去接了。不然真的要打瞌睡打到教室里了。

   晚饭又想从简，又要不失营养，还要蹦家姐妹乐意吃，所以就想出了让她们自己包寿司吃的主意。把电饭煲的菜单设在了寿司饭一档，开关一按，便直奔附近的超市--伊藤洋货堂。傍晚店里生鲜菜会打折，买了一堆作寿司的材料回来。

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到了家，饭已煲好了，加了寿司醋，一边让蹦家姐妹轮流在旁边打扇，一边我用饭勺子不断划着拌匀，做成了寿司饭，要放在一边晾透。
                               ちらし寿司飯

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蟹腿肉，章鱼片，烟熏三纹鱼，大葉，盐渍鲑鱼子，羊角豆

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最贵的盐渍鲑鱼子
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               烟熏三纹鱼    要比三纹鱼的生鱼片好吃

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章鱼是买了一大块，自己切了片，蟹腿肉是买了剥好了的，省了不少功夫。

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日本有明地区的海苔 比较有名 http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif
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我包了两卷，就开始咔嚓嚓地拍照了，蹦蹦被さざえさん（日本）动画片吸引住了，只有蹦姐在包。
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很简单，海苔上依次放上生菜叶，寿司饭，再加鱼片，蟹脚肉等材料，放一片大葉
再象卷筒冰淇淋一样，卷成筒，最上面舀一勺盐渍鲑鱼子。

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完成！  嘿嘿，拍的时候已经给迫不及待的蹦姐咬掉了一口了！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6691ZHE1SIGG.gif

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不到一忽儿，个个盆底朝天，一粒米饭都不剩！