用平水韵（平声）30韵 (东 冬 江 支 微 鱼 虞 齐 佳 灰 真 文 元 寒 刪 先 萧 肴 豪 歌 麻 阳 庚 青 蒸 尤 侵 覃 盐 咸) 为首句入韵，作七律一首

三【肴】韵

养生指南

三餐饮食少佳肴，生活起居防跌跤。

伸腿拉筋频锻练，出门徒步拒公交。

住行吃喝莫攀比，俭让温良不畏嘲。

笑口常开忘得失，多愁善感一边抛。

2020.12.15

次吕文芳先生

平水三十韵（三肴）

文/谢复兴

天冷原堪合酒肴，却愁路滑恐摔跤。

春来一夜多新蕊，老去经年只旧交。

修竹庭前轻曳曳，鹧鸪楼外自嘲嘲。

功名早已水般淡，乡野无尘俗可抛。