亦  

     没更新，因为这个博客页面时常打不开。本来想精神好的适合拍张照片再更新，说明美白进行时，脸和手的肤色逐渐接近中，再有两星期就可以恢复到晒黑前的状态了吧。但这几天一直打不起精神。

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    关于OLAY的美白精华，我忘了说，对于肌肤敏感的人，后面不能跟AHA/BHA之类带刺激性的成分的面霜，刺激还蛮大的。可以搭配含VC精华的面霜，纯保湿的面霜，或者含有多种植物精华可以帮助抗氧化。VB3也是抗氧化成分，搭配防晒用在白天对于肌肤抗氧化、美白不错的。OLAY的说明书、包装外盒我扔了，忘了上面怎么写用法的？如果写明用于晚间，就只能用在晚间。如果没有说明，应该早晚都可以使用。那么，白天用也是不错的作用。

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    关于肌肤黯沉、发黄的问题。以前和人讨论起，只想着是循环问题、是角质问题、是色素问题、是缺水、缺氧问题。忽略了还有一个很可能的原因——氧化问题。这正好解释了，为何油性肌肤到了晚上更容易看起来面色黯沉、发黄；也解释了，熬夜后肤色黯沉原因。肌肤细胞被氧化了，什么问题都来了。氧化是一切问题之源、之首。

    以前一直忽略氧化问题，是因为一直怀疑抗氧化这件事到底在抗衰、美容方面能发挥多大作用起多大效果。可是，现在不是年龄大了么，衰老现象快速反应了么，抗氧化的成分、产品用与不用，确实有不同，肌肤的状态自然会说话。

   衰老的原因就是不断机体细胞不断被氧化、肌肤的胶原细胞不断被吞噬。做好抗氧化工作，日积月累，减缓衰老减缓皱纹也是可以期待的。

    那么，早上的护肤程序里加一个抗氧化的精华吧。

似

    在坛子里说过了的。这里再重复一遍。

    比如LA MER，比如胜肽成分、比如视黄醇成分等等，这类产品，反应刚开始用效果惊艳，一段时间后没感觉好像是大多数。我觉得，不是什么用得乏了、用得疲了等等的理由。效果出来时感觉特别好，特别有效，但是你不能指望它能让你不断不断地变好，好了更好，永不知足。我们都在老，一天天的，再加上熬夜、失眠、抽烟、喝酒、等等各种各样的原因，怎么可能越来越好，一天比一天好？这个产品、这个成分即便有效，那效果也有限得很。状态良好、稳定已经算不错。我觉得护肤这件事是不是也要懂得知足？！
相对不良生活习惯，相对衰老这件事，任何产品、成分的意义、效果都太有限了。不是它们不够好，不持久，是它们真的能力有限。无法逆转代谢
    再者就是，用的好的产品，成分，往往需要坚持。不需要天天用。但是间隔着固定地用一段时间，可以帮助维持良好的状态。