小孩生病发烧时，轻易不要吃退烧药，尽量远离输液！
老中医告诉各位妈妈退烧的一个方子：
香菜根茎（3-4根）；白萝卜（2-3片）；
生姜（1-2片）加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去自然出汗退热。各位妈妈们可以试试看，效果非常好。
无论多严重的感冒,马上就好!只要大家按以下方法去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
刚发生感冒症状，如身体发冷；或感觉头痛、头晕、头重；或身体疲乏、酸痛；或流清鼻涕；或咽喉疼痛时就要及时处理。
西医认为感冒的致病原因是病毒。而人类对付病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒……
当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
其实，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
保证充足的睡眠是身体尽快恢复的关键︰只要是感冒症状，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般喝几杯温热的葱姜蒜水加泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元。
感冒后浑身酸痛怎么办？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
感冒后发热了怎么办？
感冒后发热要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水（发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法）。当全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。过程中，要注意休息，盖好被子，防止受凉。
感冒次日的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常。但身体比较虚弱，所以说这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。
首先，看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。
其次，饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也别吃山药等补虚的食物。中医认为这些食物属于“发物”，易令人发热。特别是小孩子，会轻易的引起再发热；这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
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(2016-08-08 16:52:24) 
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