很多人会认为，颈椎病所引起的症状一般为颈部，其实不然。颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。而且，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

    2014年4月23日上午突发消息——银监会非银部主任李建华早上心梗发作辞世。银监会方面确认李建华死讯，李建华在22日改稿到深夜12点。业内人士纷纷表示惋惜。

    财新的报道显示，在2014年一季度信托业协会运营情况报告发布会现场，银监会相关人士确认李建华死讯。会场记者短暂默哀。

    李建华，49岁，1965年7月出生，湖南永兴人，曾任银监会非银部的副主任，2007年12月调任陕西银监局局长、党委书记，2012年李建华接任银监会非银部主任一职。李建华的离世无疑又是长时间伏案的一出悲剧。

    这出悲剧表面看是心梗，而实际上是颈椎病所致。原因有两点：首先、其自身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨——一个姿势很久导致颈部僵硬；其次、入睡后维持一个错误姿势：侧睡加头低，导致颈部肌肉收紧，刺激了交感神经兴奋，导致冠状动脉平滑肌痉挛，心肌缺血，心梗而死……有鉴于此，奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。

    假如自觉颈椎摸上去硬、凉，即是身体气血不足的表现。如扭动脖颈伴有“嘎巴”作响的情况，则是颈椎在“干磨”！椎间盘的主要作用是缓冲，椎间盘里面80%都是水，应该说，人越是年轻椎间盘质量越高（老人会因为水分逐渐流失，而使椎间盘萎缩。所以有“人老了，身体也抽抽了”的说法）。通俗的讲，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间的对撞了。我们身体在运动的时候，椎间盘的作用也是保护我们的骨头在运动的时候不会受损。气血双亏的身体相当于车轴里没了油,很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感觉怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动，有点类似我们的脖子响。只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血液罢了。明白了这个道理，我们就不难理解脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。

相关知识

颈椎硬膜囊受压？

    硬膜囊是保护脊髓神经的囊状组织结构，因此，当颈椎间盘病变突出后最容易压迫到该部位。如果患者拍片已显示硬膜囊受压，就应该及时治疗了，因为这是颈椎较为危险的信号。如果患者没有及时有效的解除硬膜囊受压，随着病程发展，很有可能发展为脊髓神经被压，出现下肢无力、走路踩棉花感，到时候就必须开刀手术了。

后背痛怎么回事?

    临床统计数据统计，约八成人的“后背痛”是颈、腰椎疾病所致，而且一部分人甚至因劳损过度而致残。专家表示：一般情况下，因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失，若休息后，后背痛不仅没消失，反而愈发严重，一定要引起高度重视。

骨关节为什么会有病变？

    一、生理结构   人的颈椎和腰椎特别容易出问题，但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，颈椎和腰椎就不同了，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。

    二、工作姿势   当肌肉长期处于紧张状态，就会感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，这样的现象会很快消失，但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织和神经，颈腰椎病就会形成。

    三、工作环境   如果再加上工作环境的寒和湿比较严重，比如，在地下室工作、在空调底过的情况下工作，都会造成环境中的寒和湿进入到体内，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，会形成潜在的影响，加重了病变部位的病情。

    四、过食碳酸饮料   碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折。

    5、精神因素    从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。

医生支招

怎样预防颈椎病发生

    1、少坐多动    有研究表明，有车族和长期坐办公室的人员更容易患上颈椎病。长期处于一种固定姿势不动不仅对颈椎危害较大，对腰椎危害更大。因此，每天抽出一定的时间进行锻炼，不仅有利于颈段脊柱的稳定性，更能增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

    2、养成良好习惯    日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

     3、避免长期低头、伏案工作    每工作一小时左右就要站起来活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。 　　

    4、颈部保暖防潮   夏天不要无节制的吹空调，冬天注意颈部的保暖。

    5、防止颈部受伤    乘坐公交、地铁时不要在车上睡觉，自驾车时避免急转弯、急刹车或突然转颈，以免造成颈部挫伤。

    6、防止酗酒    酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。

    7、保持乐观积极向上的情绪    有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。

给办公族的衷告

    办公室一族是颈椎病患者占比较大的人群。颈肩酸痛、脖子不适等症状更是频繁的出现在上班族人群中。办公室一族如何更好的预防颈椎病的发生，如何缓解颈肩背痛、脖子僵直等颈椎问题一直备受关注。下面就以办公室一族的工作性质介绍几种预防颈椎病的小妙招，相信会对大家有帮助。

　　“坐”坐姿要正确    这对于上班族来讲是比较重要的，因为上班族的状态就是一直处于坐姿，如果坐的不合理，很容易引起颈肩酸痛等症状。需注意的是在坐着的时候应使目光平视屏幕，座椅高度调到与自己身高比例合适的最佳位置。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。

    “动”颈部活动    应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。

    “望”抬头望远    当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。

    “防”避免损伤、防寒防湿    避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭，夏天少吹空调，冬天注意颈部保暖。

    早发现、早治疗同样是预防颈椎病发生的重要措施，如果已经出现颈部酸痛、肩部发沉，经常落枕，或是有头晕目眩、头部发沉的情况，就应该及时的向专家进行咨询，或是去医院确诊，以免病情发展严重，引起更多的不便。