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图解颈椎病自我康复操

(2010-02-18 23:08:00)
标签:

杂谈

分类: ☆生活健康☆

颈椎病的九大严重后果 

  1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道,特别有很多医生也不了解;

  2、顽固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。可很多病人和医生只是一味的治失眠;

  3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果;

  4、严重的记忆力下降;

  5、颈部僵硬不能转动;

  6、植物神经功能紊乱;

  7、上肢疼痛无力;

  8、高位截瘫;

  9、耳聋。颈椎病的自查  颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:   1、检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。

  2、检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

  如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。


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