柿子
寒冷的冬天来了，北方的冬天到处都是死气沉沉的，听央视的宋英杰说明天石家庄还有中雪呢，这天猛一下子，冷成这样有些让人接受不了，北方的人都会骂：这该死的冬天啥时候是个头啊？
幸好这没劲的季节还有秋雨最爱吃的柿子，我记得小时候有人都把皮吃了，本人可从来没那样吃过，本人最喜欢是剥皮后放在院子里冷冻，等他冻上个把小时在去拿来吃，那带着薄薄的一层冰的柿子吃起来那才叫过瘾呢，听过长辈说带皮吃不好，会把人吃死的，所以我就养成了吃柿子不吃皮的习惯，真的想长辈人说的那样吗？我们今天就和好朋友们一起唠唠……
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未去皮的柿子，也不要空腹吃柿子。
其实不只是好吃的柿子不能带皮吃，还有好几种呢，秋雨给大家接着一一介绍一下。
红薯
冬天的街道上飘着那诱人的烤红薯味，你一定会说，秋雨这个烤地瓜也不能带着皮吃吧？确确实实是不能带皮吃的。
红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。
而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险，不怕死你就去冒着生命危险去吃吧。
荸荠
荸荠生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需要提醒大家，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食，别只为了过过嘴瘾，把自己的小命搭上，那可就提前进入世界末日了。
生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需要提醒大家，荸荠皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。
土豆
土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是已发绿和长芽的部分。
有些人喜欢用带皮的土豆烧牛肉，煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
亲爱的朋友们知道这些好吃的为啥不能带着皮吃了吧？秋雨和大家聊这些并无他意，只是为了大家的健康着想，以免带来不必要疾病，那就真成了我们隔壁的傻庆新了，宁让疮受疼，不让嘴穷。不怕死的你就带着皮猛吃吧！
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