现在正是新春佳节，是咱中国的传统习俗，正是家家户户聚在一起最为热闹的时候。丰盛的菜肴摆满一桌，亲人朋友欢聚一堂，心里的愉悦与充实感实在是让人难以言喻。每年到这个时候，喝酒就成了必不可少的。

俗话说“美酒虽好，不要贪杯”，在我们欢度节日的同时，也要一定注意饮酒健康。

 

秋雨想和大家说说春节喝酒的事， 酒的主要成分是乙醇，人体摄入超量，就会损害肝脏，诱发酒精肝；刺激胃黏膜，引起胃病等等。当酒精浓度达到一定程度时，饮酒者的大脑抑制力会明显减弱，影响身体机能正常运转，长期饮用甚至会造成脑神经损伤。          

“有些人身体好，觉得多喝点酒没关系的，这样的想是错误的。”酒精无情，过度饮酒，对任何人产生的负作用都是一样的。春节饮酒，喝上几杯增添点节日气氛自在情理之中，但不管身体状况如何，点到为止即可。  

“朋友敬酒，喝少了觉得不够意思，不给人家面子，不喝绝对不允许，不喝更是不可能的！”有好多朋友这样想，春节餐桌上的敬酒“难以推脱”。在饮酒前，可以先喝一杯牛奶，或吃些主食，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。主食最好以绿叶蔬菜、豆制品为主，并有意识地多吃富含维生素B的动物肝脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内维生素B含量，从而起到护肝作用。

饮酒期间，要多喝白开水，让酒精尽快随尿排出体外。喝酒应讲究慢慢喝，让身体有充分时间分解乙醇。有条件者也要准备解酒剂，可有效降低酒精对人体的负作用。

此外应特别注意的是，过量饮酒后，勿看电视，上网更是不适宜的。因为酒精会使眼睛充血，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明；可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，对视力大有损伤。

也不能将咖啡与酒精同饮，咖啡具有兴奋、提神的作用，过量会造成中毒的；如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，将加重对大脑的伤害，并增加心血管负担。

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“糖尿病患者、胃病患者、肝功能不好者等等人群，站在医生的角度我们是不允许他们喝酒的。”脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化等病症就与长期过量饮酒密切相关；而因酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，会发生严重的低血糖，对于糖尿病人非常危险；像上述情况，如果抱着“喝完酒再服药控制”的想法，也将对身体造成极大伤害。

此外，肥胖、服药期间、哺乳期等也不宜饮酒。

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